En cool bit av affogato, en uppfriskande nypa frus?, Och du och din partner kommer att övervinnas med passion och lust. Någon annan blir het?
När vädret värmer upp tror jag att vi alla kan hålla med om att äta en stor middag med pasta eller potatismos inte kommer att sätta dig i humöret. Därför finns det något lockande om tanken på en sommar afrodisiakum. En cool bit av det här, en uppfriskande sop av det, och du och din partner kommer att övervinnas med passion och lust. Någon annan blir het?
Nu för att få dig tillbaka till jorden för ett ögonblick. Tyvärr är vetenskapen bakom de flesta afrodisiakum en besvikelse. Av de som har studerats har mycket få visat sig öka lusten eller förbättra sexuell funktion.
Men det betyder inte att vissa livsmedel inte kan påverka din önskan, bygga passion eller förbättra dina möjligheter. Medan ingen mat eller dryck kan få ditt hjärta att pumpa och garantera en tillfredsställande hyllning utan att misslyckas, hur du känna om en potentiell afrodisiakum gör hela skillnaden. Den vikt du lägger på särskilda livsmedel och hur du eller din partner svarar på dem är nyckeln.
Håll dig i en minut, för det här håller på att bli djupt: Den verkliga afrodisiakum är ditt sinne och den gemensamma erfarenheten med din partner. Den verkliga kraften hos en afrodisiakum är nöjet med upplevelsen, inte nödvändigtvis vad som står på plattan.
Ändå kan du bygga förväntan och ställa stämningen till en ångande sommar med dessa varma väderförstörelser. Resultaten är inte garanterade? men det beror egentligen på hur mycket fros? du älskare ta ner.
1. Fros?
Ett inlägg som delas av Naturally Aspen (@naturallyaspen) den 4 juli 2017 kl 16:04 PDT
Byt ut det traditionella rött vinet för något lite kallare. En kopp frös? - frusna rosar? - Kan vara den perfekta förspelet till en roll i hö. Ett glas vin kan öka ditt blodflöde till alla rätt ställen och hjälpa dig att känna dig mer avslappnad, vilket innebär att du kommer att bli rar för att gå. Var noga med att hålla fast vid ett glas. Att dricka för mycket alkohol kan allvarligt dämpa din sexuella respons.
2. Äggplanter och persikor
Ett inlägg som delas av Irina (@irinamaracine) den 10 juli 2017 kl 08:02 PDT
Om de används ordentligt kan äggplanter och persikor vara kraftfulla kommunikatorer av din önskan. Oroa dig inte, du behöver inte ens äta dem. Spice upp din textning och låt din partner veta vad som är tänkt med dessa praktiska emojis. Skapa spänning medan du är ifrån varandra och ge dig något att se fram emot.
3. Affogato
Ett inlägg som delas av ASAGAO? kaffehus (@ asagao.coffee) den 4 juli 2017 kl. 11:52 PDT
Denna snygga och uppfriskande behandling gör mer än att fungera som en palettrengöring före en måltid efter måltidet. Kaffe, som espresso i denna härliga efterrätt, har visat sig öka humöret. Få de goda vibbarna att gå utan överhettning med en läcker affogato. Var bara säker på att välja decaf eller planera för lite eftermiddagsglädje om du inte är angelägen om att stanna upp hela natten.
4. Solljus
Ett inlägg som delas av @nissa_fit_pic den 5 juli 2017 kl 08:38 PDT
Goda nyheter för sommarälskare: Ett litet solsken kan göra underverk för din sexdrivning. Solljus hjälper till att reglera kroppens produktion av melatonin, hormonet som gör dig sömnig och sätter en stor dämpare på dina sexuella uppmaningar. Njut av lite extra tid ute för en naturlig libido boost - bara glöm inte att använda (solskydd)!
5. Lax
{NEW} Jag har huvudet över klackar med @orcabayseafoods wild-caught Alaskan sockeye lax. Grillad till fläckig perfektion på en cedarplanka, denna rökig filé är slathered i en läpp-smackin-limefrukt och Sriracha glasyr. Den bästa delen? Det är hållbart # sponsras. Hitta #recipe på bloggen (länk i bio)? #buzzfeast #huffposttaste #foodandwine #feedfeed #instafood #instayum #eatingfortheinsta #fbcigers #onthetable #comfortfood #bhgfood #eeeeeats #beautifulcuisines #healthy #spring @thefeedfeed @foodandwine #killingthyme #raleigh #raleighfoodpics #pescetarian #pescatarian #bonappetit @bonappetitmag #sustainableseafood #foodporn #howisummer #orcabayseafoods #salmon #sriracha #grilling
Ett inlägg som delas av Dana Sandonato | Dödande timjan (@killing__thyme) den 5 juli 2017 kl 08:38 PDT
Det är den perfekta tiden på året att värma upp grillen och laga lite laxfiléer. Vad kan inte den här magiska fisken göra? Det kan hjälpa till att sänka kolesterolet, få dig att må bra och stödja din hjärna. Dess friska omega-3 fettsyror kan också bidra till att förbättra blodflödet till de delar av kroppen som behöver det mest. Dessutom finns det något förföriskt om en perfekt kokad laxfilé.
6. Chili peppar
Ett inlägg som delas av Gill (@ gill1m) den 4 juli 2017 kl. 11.30 PDT
Spice saker med några chili och paprika. Inte bara kommer de hjälpa dig att öka ditt blodflöde genom lugnande inflammation och minska hypertension, de kan också få dig och din partner varm och redo. Capsaicin, blandningen i paprika som får dem att känna sig kryddig eller varm kan få dig att känna dig spolad, för att dina läppar ska tippa och få ditt hjärta att slå snabbare - alla känslor som din kropp kan associera med kön.
Var bara försiktig med var du lägger händerna och munnen när du är färdig att äta för att undvika oavsiktlig efterbränning.
7. Fryst vattenmelon
Ett inlägg som delas av TMI Blog (@taylormarieion) den 3 juli 2017 kl. 11:47 PDT
Kyl av när du sätter på värmen med frusen vattenmelon. Denna fingermat kan fungera som en naturlig Viagra. L-citrullin, en aminosyra i vattenmelon, har visat sig förbättra mild erektil dysfunktion hos män. Medan mer forskning är nödvändig för att veta om att äta vattenmelon ensam är tillräckligt för att göra skillnad, skulle det verkligen inte göra ont för att försöka.
Slutsats
Din hjärna är ofta vad står i vägen för dig och bra sex. Medan vissa livsmedel eller näringsämnen kan förbättra sexuell funktion, är det upp till dig att ge passionen och lusten. Upptäck dina personliga afrodisiakum med lite experiment och fantasi. Även om maten eller aktiviteten inte gör det för dig, kommer du fortfarande att spendera tid med din partner och bygga intimitet. Du kan bli förvånad över den förföriska kraften av lite lekfullhet och skratt.
Mandy Ferreira är en författare och redaktör i San Francisco Bay Area. Hon är passionerad om hälsa, fitness och hållbart boende. Hon är för närvarande besatt av löpning, olympisk lyftning och yoga, men hon svimmar också, cyklar och gör nästan allt annat hon kan. Du kan följa med henne på hennes blogg (treading-lightly.com) och på Twitter (@ mandyfer1).
