Ulcerös kolit (UC) är en oförutsägbar och oregelbunden sjukdom. En av de svåraste delarna av att leva med UC vet aldrig när du ska få en flare. Som ett resultat kan det vara svårt att göra planer utanför ditt hem med släktingar eller familj. Men även om UC kan påverka din dagliga rutin behöver den inte styra dig. Du kan leva ett normalt, aktivt liv.
Med lite förberedelse kan du känna dig bekväm om att du går ut. Om du till exempel är i en butik, restaurang eller annan offentlig plats, hjälper det dig att läsa närmaste toaletter om du har en flare.
Dessutom kan du lindra bekymmer och förhindra skammen av en uppblåsning i allmänhet genom att alltid ha väsentliga nödsituationer med dig. Här är sex viktiga saker att hålla i din väska om du har ulcerös kolit:
1. En byte av kläder
Medan du vet att platsen för offentliga toaletter kan hjälpa dig att hantera brådskande tarmrörelser och frekvent diarré, ökar plötslig attack sannolikheten för en olycka. Ibland kan du inte hitta ett toalett i tid. Låt inte denna möjlighet avbryta ditt liv. För att känna dig bekvämare utanför ditt hem, bär alltid en backup-byxa och byxor i nödväskan.
2. Anti-diarrémedicinering
Tala med din läkare för att se om det är säkert att kombinera en anti-diarrémedicin med din receptbelagda medicinering. Om så är fallet, behåll en tillförsel av denna medicinering med dina akutmedel. Ta anti-diarrémedicin enligt instruktionerna. Dessa mediciner bromsar intestinala sammandragningar för att stoppa diarré, men du bör inte ta en anti-diarré som underhållsbehandling.
3. Smärtstillande medel
Ta ett smärtstillande medel för att stoppa mild smärta i samband med UC. Tala med din läkare om säkra mediciner. Din läkare kan föreslå acetaminophen (Tylenol), men inte andra typer av smärtstillande medel. Läkemedel som ibuprofen (Advil), naproxennatrium och diklofenaknatrium kan förvärra svårighetsgraden av en uppblåsthet.
4. Rengöringsdukar och / eller toalettpapper
I händelse av att du har en olycka och behöver byta byxor eller underkläder, packa fuktiga rengöringsdukar och toalettpapper i nödväskan. Eftersom du inte kan bada eller duscha efter en olycka inträffar utanför ditt hem, använd fuktiga dukar för att lindra lukt.
Toalettpapper i din nödväska kommer också till hands. Du kan hitta dig själv i ett toalett som inte har toalettpapper.
5. Sanitizing wipes
Eftersom en uppflöde kan hända oväntat kan du ha begränsade badrumsval. Och vissa toaletter kan ha en tom leverans av handtvål. Du måste förbereda dig för alla möjliga scenarier, så packa alkoholbaserad handrensande gel eller våtservetter i din nödväska. Tvätta händerna med tvål och vatten är bäst för att ta bort bakterier och bakterier. Hand-sanitiserande geler och dukar är det näst bästa i avsaknad av tvål och vatten.
6. Tillgångskort för toaletter
Att hitta ett offentligt toalett kan vara utmanande. Vissa offentliga platser erbjuder inte offentliga toaletter, eller de ger endast toaletträttigheter till betalande kunder. Detta kan utgöra ett problem när du behöver omedelbar tillgång till ett toalett. För att undvika en olycka, tala med din läkare om att få ett toalettkort. Enligt lagen om toalettbesök, även känd som Ally's Law, måste detaljhandelsbutiker som inte tillhandahåller offentliga toaletter ge personer med kroniska tillstånd tillgång till enskilda toaletter i en nödsituation. Denna lag, som har passerat i många stater, ger också gravida kvinnor tillgång till begränsade badrum.
Takeaway
UC är ett kroniskt tillstånd som kräver kontinuerlig behandling, men prognosen är positiv med lämplig behandling. Att hålla dessa väsentliga föremål i din nödväska kan hjälpa dig att hantera sjukdomen. Det är också viktigt att ha en konversation med din läkare om dina symtom inte förbättras eller förvärras med terapin.
