Översikt
Illamående är känslan av att du ska kasta upp. Du har ofta andra symtom som diarré, svettning och buksmärtor eller kräkningar tillsammans med det.
Enligt den amerikanska graviditetsföreningen påverkar illamående mer än hälften av alla gravida kvinnor. Vanligen kallad morgonsjukdom orsakas det av hormonella förändringar som inträffar under graviditetens första trimester.
Medan graviditeten kan vara den mest kända orsaken till morgonsjukdom är det inte den enda. Fortsätt läsa för att ta reda på andra förhållanden som kan göra att du känner dig trött på morgonen.
Morna illamående orsaker
Både män och kvinnor kan vakna känna sig illamående.
Graviditet
Illamående och kräkningar är bland de tidigaste tecknen på graviditet som uppträder runt sjätte veckan. Dessa symtom går vanligtvis mellan veckorna 16 och 20.
Morgonsjuka är inte begränsad till morgonen. Det kan hända när som helst. Vissa kvinnor upplever pågående illamående under hela dagen.
Trötthet eller sömnproblem
Jetlag, sömnlöshet eller ett tidigare än normalt larm kan störa din sömnväckningscykel. Dessa förändringar i ditt vanliga sovmönster förändrar kroppens neuroendokrina respons, vilket ibland kan leda till illamående.
Sult eller lågt blodsocker
Om sista gången du åt var på middag, kan 12 eller flera timmar ha gått när du vaknar på morgonen. En låg nivå av glukos i ditt blod (lågt blodsocker) kan göra att du känner dig yr, svag eller illamående. Hoppa över frukost - speciellt om du brukar äta frukost - kan göra det värre.
Sura uppstötningar
Acid reflux uppträder när ingången till magen inte stängs ordentligt efter att ha ätit eller dricker, så att magsyra släpper ut i matstrupen och halsen. Den sura smaken, tillsammans med andra symtom som burping eller hosta, kan ge dig känsla av illamående.
Acid reflux kan vara värre på morgonen, även om det har varit timmar sedan du senast åt. Det här kan bero på att du är i ett lutande läge och sväljer mindre när du sover.
Postnasal dropp eller sinusbelastning
Sinus trängsel sätter trycket på ditt inre öra, vilket kan leda till en upprörd mage och illamående. Det kan också orsaka yrsel, vilket kan orsaka illamående och kräkningar. När du har postnasal dropp, kan slem som dräner från bihålorna till baksidan av halsen och in i magen orsaka illamående.
Ångest
Vi känner ofta känslor som stress, spänning och ångest i vår tarm. Illamående på morgonen kan vara relaterad till en stressig händelse, till exempel ett kommande viktigt möte. I andra fall orsakas det av kroniska eller pågående brist på stress eller ångest.
Baksmälla
Om du hade mycket alkohol att dricka föregående natt kan din illamående vara resultatet av en bakrus. Ett antal alkoholers effekter är förknippade med illamående. Dessa inkluderar lågt blodsocker och uttorkning.
Diet
Illamående på morgonen kan relateras till något du åt vid frukost. En mild matallergi eller intolerans kan orsaka illamående. I andra fall kommer att äta för mycket att du känner dig illamående.
gastropares
Gastroparesis är ett tillstånd där musklerna i magen i magen minskar eller stannar. Som ett resultat flyttar mat inte från magen till din tarm. Illamående, kräkningar och buksmärtor är vanliga symptom.
gallsten
Gallstener bildas i din gallblåsa när ämnen, såsom kolesterol, härdar. När de fastnar i röret som förbinder gallblåsan och tarmen, kan det vara mycket ont. Illamående och kräkningar uppträder ofta med smärtan.
Smärtstillande
Opioider är en klass av läkemedel som används för att behandla måttlig till svår smärta. En bieffekt av de flesta av dessa läkemedel är illamående och kräkningar.
Kemoterapi
Illamående och kräkningar är väl dokumenterade biverkningar av vissa kemoterapi läkemedel. Drogen vänder på den del av din hjärna som kontrollerar illamående och kräkningar. Ibland påverkar läkemedlen också celler i magen i magen, vilket kan orsaka illamående och kräkningar.
Om du redan har haft illamående och kräkningar från att ta emot kemoterapi, kan bara de sevärdheter och dofter som påminner dig om det, utlösa illamående och kräkningar.
Hjärnskada eller hjärnskakning
Hjärnskakningar och hjärnskador kan orsaka svullnad i hjärnan. Detta ökar trycket i din skalle, vilket kan slå på platsen i din hjärna som reglerar illamående och kräkningar. Kräkningar efter trauma i ditt huvud indikerar att huvudskadorna är signifikanta och du bör omedelbart kontakta läkare.
Matförgiftning
När du äter eller dricker något som är förorenat fungerar din kropp snabbt för att bli av med den. Om du har matförgiftning, kan du uppleva illamående, kräkningar eller diarré, tillsammans med upprörda mag- eller magkramper. Om du upplever illamående på morgonen kan det vara något du åt den föregående natten.
Gastroenterit
Gastroenterit är inte detsamma som matförgiftning, även om det orsakar liknande symtom. Denna infektion orsakas av virus, bakterier eller parasiter. Det överförs från person till person via förorenad avföring, mat eller dricksvatten.
Diabetisk ketoacidos
Diabetisk ketoacidos är en allvarlig komplikation som kan uppstå när du har diabetes och insulinbrist, som tvingar kroppen att börja bryta ner fetter (istället för kolhydrater) att använda som bränsle.
Denna process resulterar i en uppbyggnad av ketoner i blodet. För många ketoner kan orsaka symtom som illamående, förvirring och extrem törst. Du bör omedelbart söka akut medicinsk hjälp om det händer.
Magsår
Pepsiska sår är sår som påverkar mage och tarms inre foder. De orsakar vanligtvis magont, men de kan också orsaka illamående och kräkningar.
Förstoppning
Förstoppning kan orsaka illamående.När digererad materia är säkerhetskopierad i din kolon, saktar det ner hela funktionen i hela mag-tarmsystemet, vilket leder till illamående.
Åksjuka
Motion sjukdom händer när din hjärna blir blandade signaler om din rörelse. När du till exempel kör i bil berättar dina ögon och öron i din hjärna att du rör dig, men området i ditt inre öra som hjälper dig att hålla dig balanserad och dina muskler, berätta för din hjärna att du inte rör dig. De blandade signalerna kan orsaka illamående, kräkningar och yrsel. Detta händer oftast hos gravida kvinnor och barn.
Inre öroninfektion
Det vestibulära systemet i ditt inre öra hjälper kroppen att hålla sig balanserad. När du har en infektion i ditt inre öra kan det få dig att känna dig obalanserad och yr, vilket kan orsaka illamående och kräkningar.
Morgonturabehandling
Behandling av illamående på morgonen beror på orsaken.
Kvinnor som upplever morgonsjuka under graviditetens första trimester kan försöka anpassa deras kost, öka vätskeintaget och ta en antacida. När illamående och kräkningar är svåra kan din läkare ordinera en histaminblåsare eller protonpumpshämmare.
När illamående på morgonen orsakas av din kost eller livsstil kan följande hjälpa till
- begränsa alkoholkonsumtion
- ät något litet strax efter att du vaknat
- hålla fast vid ett regelbundet sömnschema
- Undvik en stor måltid precis innan sängen
- Undvik feta livsmedel före sängen
- Använd avslappningstekniker för att hantera stress
Om din morgon illamående är resultatet av en underliggande gastrointestinal fråga eller öroninfektion, söker behandling av problemet oftast att lindra illamående och besläktade symtom.
Om du tar medicin som gör dig illamående, bör du prata med din läkare om ditt recept. En läkare kan föreslå en annan typ av medicinering eller förskriva ett läkemedel mot illamående för att hjälpa dig att hantera.
Om rörelsesjuka orsakar illamående, kan du sitta där du får den smidaste ritten och titta på avståndet. Illamående piller eller fläckar kan också hjälpa till.
När ska man se en läkare
Du bör se din läkare om morgonmersel stör din dagliga verksamhet och du har redan uteslutit graviditet.
För det mesta är illamående på morgonen inte oroande. Men pågående eller svår illamående kan vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd.
Hämtmat
Illamående på morgonen är ofta förknippad med graviditet, men det har ett antal andra orsaker. Ibland är orsaken relaterad till din livsstil eller kost. I andra fall är det ett underliggande gastrointestinalt problem, sjukdom eller biverkning av medicinering.
Du bör se en läkare när pågående morgon illamående blir i vägen för ditt vardag.
