Är det här anledning till oro?
Din tunga känner sig konstig. Det är stickande, vilket ger dig en typ av nål- och nålförmåga i din mun. Samtidigt kan det också känna lite dom. Skulle du vara orolig?
Antagligen inte. En stickande tunga är ofta inte något att oroa sig över och kommer troligen att gå bort självt inom kort.
Det finns många orsaker till en stickande tunga. En möjlighet är ett tillstånd som kallas primär Raynauds fenomen, en sjukdom som vanligtvis påverkar blodflödet till dina fingrar, tår och mindre ofta på dina läppar och tungor. När tungan blir kall eller du är stressad, blir de små artärer och vener som bär blod till det smalare. I primär Raynauds fenomen är denna reaktion överdriven och blodflödet till området reduceras temporärt. Detta gör att tungan ändrar färg och ser blå, väldigt röd eller väldigt blek ut. Under eller efter episoden kan tungan tippa i en kort stund.
Primär Raynaud kan vara irriterande, men det är inte farligt. Det finns ingen känd orsak och det betyder inte att du har ett allvarligt hälsoproblem. Om du har tunga symptom, kommer de nästan alltid att gå bort om du dricker något varmt eller slappna av för att lindra din stress.
Primär Raynaud orsakar vanligtvis upprepade episoder. Om du märker färgförändringar i din tunga som är tillfälliga, ta en bild att dela med din läkare så att de kan bekräfta din diagnos. Det är viktigt att du inte upplever sekundär Raynauds.
Sekundär Raynaud är en relaterad sjukdom som orsakar liknande symtom men det orsakas ofta av ett underliggande hälsoproblem med immunsystemet, såsom lupus, reumatoid artrit eller sclerodermi.
När ska du få omedelbar medicinsk hjälp
Ibland kan tunga nummenhet eller stickningar vara ett tecken på stroke eller en transient ischemisk attack (TIA). TIA är också kända som ministrokes.
Sök akut läkarvård om du upplever något av dessa symtom utöver din tunga stickning:
- svaghet eller domningar i arm, ben eller ansikte eller på ena sidan av kroppen
- ansiktsdropp
- problem att tala
- svårigheter att förstå eller förvirra
- förlust av syn
- yrsel eller förlust av balans
- svår huvudvärk
TIA-symtom kan variera bara några minuter, men de är fortfarande allvarliga. En TIA och stroke är medicinska akutfall. Ring din lokala akutstjänst omedelbart om du misstänker en TIA eller stroke.
Allergisk reaktion
En allergisk reaktion på en mat du har ätit eller en kemikalie eller ett läkemedel du har blivit utsatt för kan göra tungan svullnad, kliar och tingle.
Matallergier inträffar när ditt immunförsvar blir förvirrat och tycker att en vanlig mat är skadlig.
De vanligaste livsmedlen för att utlösa allergier är:
- ägg
- jordnötter och trädnötter
- fisk
- skaldjur
- mjölk
- vete
- soja
Vissa vuxna som är allergiska mot pollen kan få en svullnad eller stickande tunga från oralt allergisyndrom. Allergin gör att du reagerar på några vanliga råa frukter och grönsaker, såsom melon, selleri eller persikor. Det orsakar munirritation och kan göra din mun, läppar och tunga tippa, svälla eller känna sig irriterad. Om du märker att din mun eller tungan sticker efter att ha ätit vissa livsmedel, undvik den maten i framtiden.
Om du upplever något av följande, ring 911 och sök omedelbar medicinsk hjälp. Dessa kan vara tecken på en allvarlig och livshotande allergisk reaktion:
- väsande andning eller andningssvårigheter
- heshet eller halsens täthet
- läpp eller munsvullnad
- klåda
- nässelfeber
- svårt att svälja
Drogallergier kan också orsaka att tungan svuller, kliar och dunkar. Medan antibiotika ofta orsakar dessa reaktioner kan varje läkemedel utlösa allergysymtom. Om du har några ovanliga symtom efter att ha startat en ny medicin, kontakta din läkare direkt.
Läs mer: Hur man hanterar en allvarlig allergisk reaktion (anafylaxi) "
Canker öm
Canker sår är små, ovala, grunda sår som kan bildas på eller runt tungan, inuti kinderna eller på tandköttet. Även om det inte exakt är klart vad som orsakar cancersår, verkar saker som mindre skador på munnen, hormonella förändringar, virus, otillräcklig näring, allergier eller matkänslighet vara en viktig roll. De är smärtsamma, men de brukar gå bort av sig själva i ungefär en vecka.
Medan du har en cancersår, undvik kryddig, sur eller crunchy mat - de kommer att irritera ont. För smärtlindring, försök skölja din mun med en lösning av 8 uns varmt vatten, 1 tesked salt och 1/2 tsk bakpulver. Du kan också försöka använda en överklagande behandling som bensokain (Anbesol) eller Kanka.
hypoglykemi
Hypoglykemi uppträder när ditt blodsocker har fallit under en säker nivå.
Personer med diabetes kan bli hypoglykemiska om de springer över måltider eller tar för mycket insulin eller vissa andra mediciner för diabetes.
Även om det främst är förknippat med diabetes, kan alla uppleva detta tillstånd.
Andra symtom kan innefatta:
- känner sig väldigt skakig, svag eller trött
- känner sig väldigt hungrig
- bryta sig in i en svett
- har yrsel
- vara mycket irriterande eller tårbar
- känna sig förvirrad
Att äta eller dricka något med socker i det, som en godis eller någon fruktjuice, kan hjälpa till att återställa ditt blodsocker till normalt om det är för lågt.
Läs mer: Hantera hypoglykemi "
hypokalcemi
I hypokalcemi faller nivån av kalcium i ditt blod långt under normala. Även om det kan orsaka en stickning i tungan och läpparna, kommer du sannolikt att uppleva andra symptom på lågt kalcium först.
Detta inkluderar:
- muskeltrakt, kramper och stelhet
- stickningar runt munnen och i fingrar och tår
- yrsel
- kramper
Hypokalcemi har många möjliga orsaker, bland annat:
- lågt parathyroidhormon
- låg magnesiumnivå
- låg vitamin D-nivå
- njursjukdom
- en komplikation av sköldkörtelkirurgi
- några cancerbehandling mediciner
- pankreatit (inflammation i bukspottkörteln)
Om du har några av dessa symtom eller tillstånd och tror att hypokalcemi orsakar stickningar i tungan, se din läkare. Ett enkelt blodprov kan diagnostisera problemet. Symtomen på hypokalcemi går vanligtvis bort när du korrigerar det underliggande problemet och börjar ta kalciumtillskott.
B-vitaminbrist
Att ha låga nivåer av vitamin B-12 eller vitamin B-9 (folat) kan göra tungan öm och svullna och påverka din smak. Du kan också ha en stickande känsla i tungan och i dina händer och fötter. Samtidigt kan du känna dig väldigt trött hela tiden eftersom båda dessa B-vitaminer behövs för att göra röda blodkroppar och hålla nerverna friska. Låga nivåer av dessa vitaminer kan leda till anemi.
Vitamin B-12 eller folatbrist orsakas av antingen inte tillräckligt med dessa vitaminer i din kost eller en oförmåga att absorbera dessa vitaminer från din mat. Din mage blir mindre sur när du blir äldre, så ålder kan vara en faktor.
Vissa mediciner kan hålla dig från att absorbera B-vitaminer. Detta inkluderar:
- metformin (glukofag)
- esomeprazol (Nexium)
- lansoprazol (Prevacid)
- famotidin (Pepcid)
- ranitidin (Zantac)
Bra källor till B-12 inkluderar fisk, kött, ägg och mejeri. Veganer kan bli bristfälliga om de inte äter starka livsmedel som soja eller nötkött mjölk, spannmål, bröd eller korn, eller använder näringsjäst eller tar kosttillskott. Bra källor till B-9 finns i lövgrönsaker, de flesta gröna grönsaker, bönor, jordnötter och tomat och apelsinjuice.
Vänster obehandlad, vitamin B-12 eller folatbrist kan vara allvarlig och kan orsaka permanent skada på nerverna. Det är viktigt att bli behandlad så snart som möjligt. Ett enkelt blodprov kommer att säga om dina nivåer är för låga. Behandlingen består vanligen av att ta högdosstillskott, men i vissa fall kan du behöva veckovis vitaminskott istället.
migrän
Varningssymtomen (aura) av migrän huvudvärk kan innefatta en stickande känsla i armar, ansikte, läppar och tunga.
Andra aura-symtom kan innefatta yrsel och visuella störningar.
Detta inkluderar:
- zigzag mönster
- blinkande ljus
- blinda fläckar
Aura-symtom följs vanligen av migrän. När detta händer har du väldigt svår huvudvärk på ena sidan av ditt huvud, ofta med illamående och kräkningar.
Fortsätt läsa: Vilken migränbehandling är rätt för dig? "
Mindre vanliga orsaker
I nästan alla fall orsakas en stickande känsla i tungan av ett tillstånd som är lätt att diagnostisera och behandla. Vissa mindre vanliga förhållanden kan emellertid också orsaka en stickande tunga.
Brännande munsyndrom
Brännande munsyndrom orsakar en konstant känsla av brännande eller obehag i tungan, läpparna och munnen.
Symtomen varierar från person till person, och kan också innehålla:
- förändringar i smaken
- torr mun
- en metallisk smak i munnen
Ibland kan brännande munsyndrom vara ett tecken på ett hälsoproblem, såsom vitamin B-12-brist, en jästinfektion eller diabetes. Men ofta har det ingen känd orsak. Forskare tror att det kan vara kopplat till problem med nerverna som kontrollerar området. Brännande munsyndrom påverkar cirka 2 av 100 personer och påverkar mest kvinnor som är postmenopausala.
Syndromet har ingen botemedel, men symptomen kan hjälpas genom att undvika alkohol, tobak och kryddig mat. Lokala bedövningsmedel för att döma tungan kan också hjälpa till, liksom mediciner som hjälper kronisk smärta.
Hypoparathyroidism
Hypoparathyroidism är sällsynt. Det händer när dina paratyroidkörtlar slutar producera tillräckligt med paratyroidhormon. Det finns fyra paratyroidkörtlar som ligger bakom sköldkörteln i nacken. Parathyroid körtlar kontrollerar mängden kalcium i ditt blod.
När din kalciumnivå faller för låg kan du ha:
- muskelkramp
- svaghet
- kramper
- yrsel
- stickningar i händer, fötter och ansikte
I vissa människor är anledningen okänd. För de flesta människor slutar en eller flera av parathyroidkörtlarna att fungera eftersom sköldkörteln har skadats på något sätt, vanligtvis genom kirurgi för att avlägsna den eller genom annan halsoperation.
Oavsett orsak, behandlingen är densamma: Livslång tillskott med kalcium och D-vitamin.
Multipel skleros
Multipel skleros (MS) är en kronisk sjukdom som påverkar centrala nervsystemet. Inflammation orsakar att meddelandena mellan hjärnan och kroppen störs, vilket leder till ett brett spektrum av symptom. Dessa inkluderar:
- svaghet
- Trötthet
- problem att gå
- synproblem
Andra vanliga symptom på MS är stickningar och domningar i ansikte och mun, kropp, armar eller ben.
MS är sällsynt och påverkar cirka 400 000 personer i USA. Du är mer benägna att utveckla MS om du är en kvinna mellan 20 och 40 år, men män får det lika bra som yngre och äldre. MS är orsakad av kroppens immunsystem som attackerar nerverna och deras skyddande täckning som kallas myelin. För närvarande finns det ingen känd botemedel, men en mängd olika mediciner kan hjälpa till att kontrollera många av symtomen.
När ska du se din läkare
Tippning eller domningar i tungan som plötsligt kommer och påverkar också ditt ansikte, arm eller ben på ena sidan kan vara ett tecken på stroke. Ansiktsdropp, problem att gå eller prata kan också vara tecken. Några av dessa symptom kräver omedelbar medicinsk hjälp - ring din lokala akutstjänst.
Tingling som bara händer då och då eller att du kan ansluta till något annat, som en allergi eller cancersår, borde gå bort av sig själv.Om det fortsätter i mer än några dagar eller blir mycket irriterande, se din läkare. Det är viktigt att veta om stickningen är ett mindre problem eller ett symptom på allvarligare hälsoproblem, som diabetes, en vitaminbrist eller multipel skleros.
