Psoriasis Orsaker

Översikt

Psoriasis är en autoimmun sjukdom som påverkar huden. Det får hudceller att multiplicera snabbt och ackumuleras på ytan av huden. Dessa extra hudceller skapar tjocka, skaliga lappar som kallas plack. Plattor utvecklas oftast på:

• armbågar
• knän
• skalp
• ländrygg
• handflatorna
• fotsålar

De drabbade områdena av huden uppträder vanligen rodnad och innehåller torra kliar. De kan också vara känsligare och orsaka brännande eller smärtsam känsla på huden.

Psoriasis beräknas påverka cirka 7,5 miljoner människor i USA. Om du har psoriasis är du förmodligen bekant med dessa obehagliga symptom. Du kan också veta att psoriasis är ett kroniskt tillstånd som kan hanteras med behandling men inte botas.

Men vet du varför din sjukdom utvecklades i första hand? Eller varför dina symtom kommer och går? Medan de specifika orsakerna till psoriasis inte är fullständigt förstådda, kan lära sig om de möjliga triggarna för symtom förhindra framtida uppblåsningar och förbättra livskvaliteten.

Vad orsakar psoriasis?

Den exakta orsaken till psoriasis är inte känd. Vissa medicinska forskare har teorier om varför människor utvecklar psoriasis. Enligt National Psoriasis Foundation, uppskattar cirka 10 procent av människor gener som ökar deras sannolikhet för att få psoriasis. Av dessa 10 procent utvecklar emellertid bara cirka 2 till 3 procent störningen.

Forskare har identifierat omkring 25 genvarianter som kan öka risken för psoriasis. Dessa genetiska varianter antas orsaka förändringar i hur kroppens T-celler beter sig. T-celler är immunsystemet celler som normalt kämpar mot skadliga invaders, som virus och bakterier.

Hos människor med psoriasis attackerar T-celler också friska hudceller av misstag. Detta immunsystemsvar resulterar i en rad reaktioner, inklusive:

• utvidgningen av blodkärl i huden
• en ökning av vita blodkroppar som stimulerar huden att producera nya celler snabbare än vanligt
• en ökning av hudceller, T-celler och ytterligare immunsystemceller
• en ansamling av nya hudceller på ytan av huden
• utvecklingen av de tjocka, scaly patcherna i samband med psoriasis

Typiskt uppträder dessa effekter som svar på en utlösare.

Vad triggar psoriasis?

Symptomen på psoriasis utvecklas ofta eller blir värre på grund av vissa utlösare. Dessa kan vara miljömässigt eller fysiskt relaterade. Triggarna varierar från person till person, men vanliga psoriasis triggers inkluderar:

• kalla temperaturer
• dricker för mycket alkohol
• rökning
• ha en annan autoimmun sjukdom, såsom HIV eller reumatoid artrit
• infektioner som orsakar ett försvagat immunsystem, såsom strep hals
• en hudskada, såsom en skära, bettbit eller solbränna
• överdriven stress och spänning
• vissa läkemedel, inklusive litium, beta-blockerare och antimalariala läkemedel

Du kan identifiera dina specifika triggers genom att spåra när du upplever psoriasis symptom. Fick du till exempel en flare efter en stressig vecka på jobbet? Blev dina symtom värre efter att ha haft en öl med vänner? Att vara vaksam om när symptom uppstår kan hjälpa dig att bestämma potentiella psoriasis triggers.

Din läkare kan också utvärdera dina mediciner och övergripande hälsa för att hjälpa dig att hitta möjliga utlösare. Var noga med att berätta för din läkare om receptbelagda läkemedel som du kan ta. De kan byta dig till en annan medicinering eller göra en förändring i din dos om de misstänker att din medicin orsakar dina utbrott. Du ska dock inte sluta ta några mediciner om inte din läkare instruerar dig att göra det.

Hur kan psoriasisflare-ups förebyggas?

Medan du inte kan ändra dina gener, kan du förhindra psoriasisflare-ups genom att kontrollera dina symtom genom regelbundna behandlingar. Dessa inkluderar att använda aktuella läkemedel, ta orala mediciner eller ta emot injektioner för att minska obehagliga psoriasis symptom.

Fototerapi eller ljusbehandling kan också minska förekomsten av psoriasis. Denna typ av behandling innebär att man använder naturligt eller artificiellt ultraviolett ljus för att sänka hudtillväxt och inflammation.

Förutom medicinska behandlingar kan vissa livsstilsjusteringar också minska risken för psoriasisflare. Dessa inkluderar:

Minskar stress

Medan stress kan påverka någon, är det särskilt problematiskt för personer med psoriasis. Kroppen tenderar att ha en inflammatorisk reaktion på stress. Detta svar kan leda till uppkomsten av psoriasis symptom. Du kan försöka minska mängden stress i ditt liv genom att göra yoga, meditera eller träffa regelbundet med en terapeut.

Ta hand om din hud

Skador på huden, som solbrännskador och skrapor, kan utlösa psoriasis hos vissa människor. Dessa typer av skador kan vanligtvis förebyggas genom att öva bra hudvård.

När du utför aktiviteter som kan orsaka hudskador bör du alltid vidta extra försiktighetsåtgärder. Använd solskyddsmedel och ha på sig en hatt när du spenderar tid ute. Du bör också vara försiktig när du utövar utomhusaktiviteter och kontaktar sport, som basket eller fotboll.

Utöva god hygien

Infektioner är kända för att utlösa psoriasis eftersom de lägger på stress på immunsystemet, vilket orsakar en inflammatorisk reaktion. Strep hals i synnerhet är associerad med uppkomsten av psoriasis symptom, särskilt hos barn. Psoriasisflare-ups kan emellertid inträffa efter öronvärk, tonsillit eller luftvägsinfektion eller hudinfektion. Dessa typer av infektioner kan vanligtvis förebyggas med god hygien.

Var noga med att tvätta händerna ofta hela dagen. Undvik också att dela koppar och redskap med andra människor.Det är också viktigt att rengöra ett snitt eller sår ordentligt och för att hålla det täckt så att det inte blir smittat.

Äta en hälsosam diet

Att vara överviktig eller överviktig tycks göra psoriasis symptom värre. Så det är viktigt att hantera din vikt genom att träna regelbundet och äta en hälsosam diet. Om du har problem med att äta hälsosam, kanske du vill se en nutritionist för hjälp. De kan hjälpa dig att räkna ut hur mycket mat och vilka livsmedel du ska äta varje dag för att gå ner i vikt.

Hämtmat

Även om psoriasis inte kan botas kan det kontrolleras. Att arbeta med din läkare för att hitta behandlingar som lindrar klåda och obehag kan lindra psoriasis symptom. Att vidta åtgärder för att identifiera utlösare för dina symtom och begränsa exponeringen för dessa utlösare kan också bidra till att förhindra framtida uppblåsningar.