Vad är bukspottkörteln?
Bukspottkörteln är en sex tum lång körtel i din buk nära din lever och en del av tunntarmen. Den ligger inbäddat strax bakom och något under din mage och framför din ryggrad. Bukspottkörteln ligger längs buketten i ditt tolvfingertarm, den första delen av tunntarmen strax bortom magen.
Bukspottkörteln spelar en dubbel roll i dina kroppsfunktioner:
- Endokrina systemet. Bukspottkörteln utsöndrar hormoner, inklusive blodsockerreglerande hormoner: insulin och glukagon.
- Exokrinsystem. Bukspottkörteln utsöndrar också enzymer i matsmältningsorganet genom en kanal i ditt tolvfingertarmen.
Vad är bukspottkörteln?
Endokrina systemet
Som en del av det endokrina systemet utsöndrar bukspottkörteln två huvudhormoner som är avgörande för att reglera din glukosnivå (även kallad blodsocker):
- Insulin. Bukspottkörteln utsöndrar detta hormon för att sänka blodsockern när nivåerna blir för höga.
- Glukagon: Bukspottkörteln utsöndrar detta hormon för att öka blodsockern när nivåerna blir för låga.
Balanserade blodsockernivåer spelar en viktig roll i din lever, njurar och till och med din hjärna. Korrekt utsöndring av dessa hormoner är viktigt för många kroppsliga system, såsom ditt nervsystem och kardiovaskulära system.
Exokrinsystem
Som en del av ditt exokrina system utsöndrar bukspottkörteln enzymer som fungerar i tandem med gallan från levern och gallblåsan för att hjälpa till att bryta ner ämnen för korrekt matsmältning och absorption.
Enzymer som produceras av bukspottkörteln för matsmältning inkluderar:
- lipas för att smälta fetter
- amylas för att smälta kolhydrater
- chymotrypsin och trypsin för att smälta proteiner
Bukspottkörteln är en del av en större matsmältningsprocess som börjar i magen:
- Bukspottkörteln producerar enzymer så snart maten når magen.
- Dessa enzymer rör sig genom en serie kanaler tills de når den största bukspottkörteln.
- Den huvudsakliga bukspottkörtelkanalen möter den gemensamma gallkanalen, som bär gall från gallblåsan och leveren mot duodenum. Denna mötesplats kallas Vaters ampulla.
- Gall från gallblåsan och enzymer från bukspottkörteln släpps ut i duodenum för att hjälpa dig att smälta fetter, kolhydrater och proteiner så att de kan absorberas av matsmältningssystemet.
Vilka tillstånd påverkar bukspottkörteln?
Diabetes mellitus är en av de mest kända förutsättningarna som orsakas av endokrina systemdysfunktion.
Med vissa typer av diabetes producerar din bukspottkörtel inte tillräckligt med insulin för att behålla din blodsockernivån. Detta kan orsaka komplikationer i hela kroppen, inklusive:
- känner sig extremt törstig
- känner sig utmattad utan en uppenbar orsak
- förlora vikt utan förändring i kost eller motion
- regelbunden urination
- suddig syn
- stickande känslor i dina händer och fötter
- svullnad eller känslighet i ditt tandkött
Andra tillstånd som kan påverka din bukspottkörtel är:
- pankreatit. Denna inflammation i bukspottskörtelvävnaden orsakas av enzymer som tidigare börjar arbeta i bukspottkörteln, innan de utsöndras i tolvfingertarmen. Akut pankreatit orsakas oftast av gallstenar som blockerar huvudpankreatisk kanal eller genom att dricka för mycket alkohol. Det kan bara vara ett par dagar i ett plötsligt tillfälle, men det kan också bli ett kroniskt tillstånd som varar i åratal. Pankreatit kan orsaka flera symtom, inklusive buksmärta, feber och kräkningar.
- Bukspottskörtelcancer. Detta tillstånd orsakas av cancerceller i bukspottkörteln. Typer av primära bukspottskörtelcancer inkluderar de som påverkar den endokrina och exokrina bukspottkörteln och bukspottskörtel lymfom. En cancer i ett organ som gränsar till bukspottkörteln, såsom duodenum eller lever, kan också invadera bukspottkörteln. Bukspottkörtelcancer kan vara svår att upptäcka först eftersom bukspottkörteln är borttagen bakom flera stora organ som kan göra det svårt för din läkare att bestämma en tumör med en fysisk undersökning eller avbildningstester. Dessutom kan symtom inte vara närvarande tidigt i sjukdomen.
Hur håller jag mina bukspottkörteln friska?
För att förhindra pankreatit samt tillstånd som är förknippade med bukspottkörtelfunktion:
- Håll din diet låg i fett. Fetter och kolesterol kan bidra till utvecklingen av gallsten, vilket kan leda till pankreatit. En mycket hög triglyceridnivå i blodomloppet kan orsaka pankreatit. Ät mycket helkorn, frukt och grönsaker, särskilt broccoli, blomkål eller kål. Undvik att äta för många stekt mat eller fetma mejeriprodukter.
- Gå ner i vikt och håll dig i form. Få regelbunden motion (20-30 minuter om dagen) och behåll en hälsosam vikt för att förhindra diabetes mellitus och gallsten som kan leda till pankreatit samt förbättra din totala fysiska hälsa.
- Följ inte dietplaner som lovar snabb viktminskning. Din lever kan ackumuleras till mycket fett när du följer dessa extrema dietplaner, vilket ökar din risk att utveckla gallstenar.
- Drick inte för mycket alkohol. Alkohol är känt att öka risken för pankreatit och bukspottskörtelcancer.
- Rök inte cigaretter eller använd andra tobaksvaror. Några typ av tobaksprodukt kan öka risken för cancer i hela kroppen, inklusive din bukspottkörtel. Mellan 20 och 30% av fallen i bukspottskörteln är kopplade till tobaksbruk.
- Få en vanlig fysisk. Bukspottkörtelcancer är svår att upptäcka i sina tidiga skeden. Om du befinner dig i högre risk, få din bukspottkörteln regelbundet screenad för cancer vid en årlig fysisk för att fånga den tidigt innan cancercellerna ökar och sprids.
Kan du leva utan bukspottkörtel?
Ja, du kan leva utan bukspottkörtel. Många moderna bukspottkörteloperationer innebär inte att hela bukspottkörteln avlägsnas.Även utan bukspottkörtel kan du göra förändringar i din livsstil för att kompensera för brist på hormon och enzymproduktion och utsöndring.
Utan en bukspottkörtel utvecklar du diabetes mellitus på grund av bristen på insulin i kroppen. Som ett resultat måste du ta ett eller flera av följande steg:
- ta ett enzym ersättningspiller
- få subkutana injektioner av insulin
- följ en diabetisk diet
- träna regelbundet
Takeaway
Bukspottkörteln är ett viktigt organ för både endokrina och exokrina processer.
Utan det kan din kropp inte fungera på ett flertal vitala system. Att hålla det hälsosamt genom att ta hand om din kropp och regelbundet kontrollera din övergripande hälsa kan hjälpa till att säkerställa att den fungerar med full kapacitet.