Hur länge kommer min hickey att vara sist?
En minut är din nacke klar efter ett intimt ögonblick med din partner. Nästa, det är täckt med ett stort, runt, lila märke. Hickeys bildas när de små blodkärlen under din hud är trasiga och lämnar en märkbar blåmärken.
Hickeys kan varas var som helst från 2 dagar till 2 veckor. Så om du försöker gömma en, kan du spendera länge i turtlenecks eller röra upp området med concealer. Men det finns några sätt att påskynda läkningsprocessen. Naturligtvis kommer ingenting att göra en hickey försvinna magiskt på några minuter, men dessa 10 tekniker kan hjälpa till att rensa upp några dagar snabbare.
1. Börja med en kall kompress
En kall kompress kan hjälpa till att minska svullnaden av en helt ny blåmärken. Den kalla temperaturen bidrar till att sänka blodflödet från kärlet till huden. Du kan också använda ett ispaket, en trasa fuktad med kallt vatten eller till och med en kyld sked. Vad du än använder, applicera komprimera till hickey i 10 minuter flera gånger per dag under de första 2 dagarna.
Läs mer: Hur man gör din egen kalla komprimera "
2. Försök sedan öka blodflödet med en varm komprimering
Efter två dagar med att använda en kall kompress, är det dags att applicera lite värme. En varm kompress kan öka din cirkulation i det blåa området. Detta kan hjälpa hickey att blekna tidigare snarare än senare.
Börja på dag tre, applicera en varm komprimering i 10 minuter flera gånger per dag.
3. Massage i området
Massage är kända för att lindra smärta och stimulera blodflödet. Att försiktigt massera eller gnugga din hickey i några minuter per dag kan påskynda blekning. En lätt beröring är nyckeln. Att applicera för mycket tryck kan faktiskt göra blåmärken värre.
4. Lägg till pepparmynta eterisk olja till din massage
Pepparmint eterisk olja kan bidra till att stimulera blodflödet till området. Detta kan bidra till att minska din hicksys storlek och svårighetsgrad.
Var noga med att använda eterisk olja, inte det extrakt som används för matlagning. Använd alltid utspädda eteriska oljor. En allmän tumregel är att lägga till ca 12 droppar bärolja, som kokos eller olivolja, till var 1 till 2 droppar eterisk olja.
Du bör också göra ett patchprov först. Applicera en liten mängd utspädd eterisk olja på insidan av underarmen. Om du inte upplever irritation inom 24 timmar, bör oljan vara säker att applicera någon annanstans.
När du väl vet att det är säkert att använda, massera en liten mängd utspädd pepparmyntaolja på hickey. Du kan göra så ofta du vill.
5. Applicera aktuellt vitamin K
Aktuellt vitamin K har visat sig rensa upp blåmärken snabbare och påskynda hudläkning. Detta beror på att vitaminet spelar en nyckelroll i kroppens blodproppsprocess.
Applicera en bra mängd vitamin K-grädde till din hickey som behövs för att minska utseendet på blåmärken. Du kan också ta vitamin K-tillskott eller äta vitamin K-rika livsmedel för att ytterligare öka produktionen. Prova gröna grönsaker eller brunt ris.
Kolla in: 11 utanför-the-box sätt att äta kale "
6. Försök med en bananskalmaske
Insidan av en bananskal är rik på vitaminer och näringsämnen som kan hjälpa till att minska utseendet på en blåmärken. Gnid inuti en skal av en mogen banan på din hickey i upp till 30 minuter eller tills skalen blir brun. Upprepa denna teknik minst två gånger om dagen tills din hickey har bleknat.
7. Applicera aktuellt vitamin C
Vitamin C är viktigt för att hålla din hud frisk och jämn. Den har stora antioxidantegenskaper och kan bidra till att öka hudens kollagenproduktion. Faktum är att C-vitamin kan stärka hudens vävnad runt dina blodkärl, vilket kan hjälpa till att läka din hickey.
Applicera en C-berikad grädde till det drabbade området dagligen. Att äta mer citrus- och växtbaserade livsmedel kan också vara till nytta.
8. Smör lite kakaosmör på
Kakaosmör, ett fett som härrör från kakaobönor, är en stapel i många hudvårdssystem - och med god anledning. Kakaosmör har visat sig släta ärr, sträckmärken, rynkor och andra hudmärken. Det beror på att det är rik på fettsyror och fytokemikalier som antas bidra till att ge näring åt huden, förbättra elasticiteten och långsam åldrande.
Du kan applicera kakaosmör lotion till din hickey en eller två gånger om dagen för att hjälpa till att påskynda läkning.
Kolla in: Allt du behöver veta om kakaosmör "
9. Applicera aloe vera
Aloe vera-växten har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att minska hudens svullnad och smärta. För att behandla en hickey, applicera ett tunt lager av aloe vera gel eller grädde till blåmärken minst två gånger per dag.
Läs mer: 7 fantastiska användningsområden för aloe vera "
10. Använd arnica
Topical och oral arnica är allmänt tillgängliga i disken på de flesta apotek. Användning av arnica kan hjälpa till att påskynda läkning av blåmärken från en hickey.
Läs mer om arnica och läkning "
Poängen
Hickeys kommer inte att gå över natten, oavsett hur svårt du försöker. Dessa 10 tricks kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen med en dag eller två, men de är inte idiotsäkra metoder. Det finns alltid en chans att några av dessa tekniker kanske inte alls har någon effekt för dig.
Under tiden täcker hickey-upp din bästa satsning. Det kan innebära två veckor halsdukar, men i händelse av hickeys läker tiden verkligen alla sår.
Läs mer: De 4 bästa vitaminerna för din hud "
