Det är bra för din hälsa Visst är träning ett utmärkt sätt att lindra stress och förbättra sömnen. Men så njuter en liten en-till-en-tid med dig och din kropp. Onani...
Läs merDet är bra för din hälsa Ingen kommer att förneka att träning gör sinnet och kroppen bra. När du tränar frigör din kropp endorfiner, vilket kan utlösa positiva känslor. Men...
Läs merAtt ha ett avlägset lag kan utgöra några unika utmaningar - speciellt när det gäller att säkerställa att varje lagmedlem har en säker och hälsosam arbetsmiljö. Och en framgångsrik inställning...
Läs merVad är behandlingsresistent depression? Att känna sig ledsen eller hopplös från tid till annan är en normal och naturlig del av livet. Det händer för alla. För personer med depression...
Läs merIbland kan du känna dig fast. Fast på en känsla, en förlust av handling eller helt enkelt frustration. Multipel skleros (MS) har sin osäkerhet, och det kan vara gånger du...
Läs merAlla återkommande remitterande multipelskleros (RRMS) sjukdomsmodifierande terapier undertrycker eller modulerar ditt immunsystem. Som ett resultat kan de öka riskinfektionen. Men med korrekt screening och övervakning kan dessa läkemedel användas säkert...
Läs merNär du har reumatoid artrit (RA) kan ledsmärta och andra symtom göra det svårt att hantera ditt arbetsansvar. Men i många fall finns det steg som du kan ta för...
Läs merFör tre månader sedan arbetade jag ut och kände en hårdhet i mitt högra bröst. Jag kom ihåg en vänpost på sociala medier om att hon hade bröstcancer. Hon var...
Läs merGraviditet kan vara en spännande tid för förväntade mammor, men precis som att föra ett barn i världen öppnar många nya dörrar, kan graviditet ge nya, ibland obehagliga förnimmelser för...
Läs merProva detta Du är förmodligen bekant med det irriterande, kliande känslan du får när du behöver nysa men helt enkelt inte kan. Detta kan vara frustrerande, speciellt om du behöver...
Läs mer