Vad är idrottsfot?
Idrottsfot - även kallad tinea pedis - är en smittsam svampinfektion som påverkar huden på fötterna. Det kan också spridas till tånaglarna och händerna. Svampinfektion kallas idrottsfot eftersom det vanligtvis ses hos idrottare.
Idrottarens fot är inte allvarlig, men ibland är det svårt att bota. Om du har diabetes eller ett försvagat immunförsvar och misstänker att du har fotsfot, ska du kontakta din läkare genast.
Bilder på idrottsfot
Vad orsakar idrottsfot?
Idrottsfot förekommer när tinea-svampen växer på fötterna. Du kan fånga svampen genom direkt kontakt med en smittad person, eller genom att röra ytor som är förorenade med svampen. Svampen trivs i varma, fuktiga miljöer. Det finns vanligen i duschar, på garderobsgolv och runt pooler.
Vem är i fara för idrottsfot?
Vem som helst kan få idrottsfot, men vissa beteenden ökar din risk. Faktorer som ökar risken för att få fotbollsspår inkluderar:
- besöker offentliga platser barfota, särskilt omklädningsrum, duschar och simbassänger
- dela strumpor, skor eller handdukar med en smittad person
- klädd i täta, slutna tånskor
- hålla fötterna våta under långa perioder
- ha svettiga fötter
- ha en mindre hud eller nagelskada på din fot
Vad är symtomen på idrottsfot?
Det finns många möjliga symptom på idrottsfot, som inkluderar:
- klåda, stickande och brinnande mellan tårna eller på fötterna
- blåsor på dina fötter som kliar
- sprickbildning och skalande hud på fötterna, oftast mellan tårna och på dina sulor
- torr hud på dina sulor eller sidor på dina fötter
- rå hud på fötterna
- missfärgade, tjocka och smuliga tånaglar
- tånaglar som drar bort från nagelbädden
Hur diagnostiseras idrottsfot?
En läkare kan diagnostisera idrottarens fot genom symptomen. Eller en läkare kan beställa ett hudtest om de inte är säkra på att en svampinfektion orsakar dina symtom.
En kaliumhydroxidundersökning av hudläckage är det vanligaste testet för idrottsfot. En läkare skrapar bort ett litet område av infekterad hud och placerar den i kaliumhydroxid. KOH förstör normala celler och lämnar svampcellerna orörda så att de är lätta att se under ett mikroskop.
Hur behandlas fotsårets fot?
Idrottsfotens fot kan ofta behandlas med överklagande (OTC) aktuella antifungala läkemedel. Om OTC-läkemedel inte behandlar din infektion, kan din läkare ordinera aktuella eller orala receptbelagda antifungala läkemedel. Din läkare kan också rekommendera hembehandlingar för att rensa infektionen.
OTC mediciner
Det finns många OTC topiska antifungala läkemedel, inklusive:
- miconazol (Desenex)
- terbinafin (Lamisil AT)
- clotrimazol (Lotrimin AF)
- butenafin (Lotrimin Ultra)
- tolnaftat (tinaktin)
Hitta dessa OTC-antifungala läkemedel på Amazon.
Receptbelagda läkemedel
Några av receptbelagda läkemedel som din läkare kan ordinera för idrottsfot är:
- topisk, receptbelagd styrka clotrimazol eller mikonazol
- orala svampmedel såsom itrakonazol (Sporanox), flukonazol (Diflucan) eller receptbelagd terbinafin (Lamisil)
- aktuella steroidläkemedel för att minska smärtsam inflammation
- orala antibiotika om bakteriella infektioner utvecklas på grund av rå hud och blåsor
Vård i hemmet
Din läkare kan rekommendera att du suger fötterna i saltvatten eller utspädd ättika för att hjälpa till att torka upp blåsor.
Alternativ terapi
Tea Tree Oil har använts som en alternativ behandling för att behandla fotsfot med viss framgång. En studie från 2002 rapporterade att en 50 procent lösning av tea tree oil effektivt behandlade idrottsfot i 64 procent av försöksdeltagarna.
Fråga din läkare om en teoljelösning kan hjälpa din idrottsfot. Tea Tree Oil kan orsaka kontaktdermatit hos vissa människor.
Hitta terapeutisk-grade tea tree olja på Amazon.
komplikationer
Idrottarens fot kan i vissa fall leda till komplikationer. Milda komplikationer inkluderar en allergisk reaktion på svampen, vilket kan leda till blåsor på fötter eller händer. Det är också möjligt att svampinfektionen återkommer efter behandling.
Det kan finnas svårare komplikationer om en sekundär bakteriell infektion utvecklas. I så fall kan din fot vara svullen, smärtsam och varm. Pus, dränering och feber är ytterligare tecken på bakteriell infektion.
Det är också möjligt att bakterieinfektionen sprider sig till lymfsystemet. En hudinfektion kan leda till infektioner i ditt lymfsystem eller lymfkörtlar.
Långsiktiga utsikter
Idrottarens fotinfektioner kan vara svaga eller svåra. Några klarar sig snabbt, och andra håller länge. Idrottarens fotinfektioner svarar vanligtvis bra mot svampdödande behandling. Men ibland är svampinfektioner svåra att eliminera. Långtidsbehandling med svampdödande läkemedel kan vara nödvändigt för att hålla fotsfotinfektioner från att återvända.
Förebyggande
Det finns flera saker du kan göra för att förhindra att fotbollsinfektioner hos idrottare:
- Tvätta fötterna med tvål och vatten varje dag och torka dem ordentligt, särskilt mellan tårna.
- Tvätta strumpor, sängkläder och handdukar i vatten som är 140 F (60 ° C) eller högre. Att kombinera tvättstrumpor och applicering av OTC-antifungala rekommendationer bör behandla de flesta fall av idrottsfot. Du kan desinficera dina skor genom att använda desinfektionsdukar (som Clorox wipes) eller sprayer.
- Sätt svamp mot svampen varje dag.
- Dela inte strumpor, skor eller handdukar med andra.
- Använd sandaler i offentliga duschar, runt offentliga simbassänger och på andra offentliga platser.
- Använd strumpor gjorda av andningsbara fibrer, som bomull eller ull, eller gjorda av syntetfibrer som släcker fukt från huden.
- Byt ut dina strumpor när dina fötter blir svettiga.
- Luft ut dina fötter när du är hemma genom att gå barfota.
- Bär skor av andningsbara material.
- Växla mellan två par skor, ha på sig paret varannan dag, för att ge dina skor tid att torka ut mellan användningarna. Fukt tillåter att svampen fortsätter att växa.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
