Översikt
Obstruktiv sömnapné (OSA) är den vanligaste typen av sömnapné. Det är en potentiellt allvarlig sjukdom. Personer med OSA slutar andas upprepade gånger under sömnen. De snorkar ofta och har svårt att sova.
Sömnstörningar kan påverka dina testosteron och syre nivåer. Det kan leda till många olika problem, inklusive erektil dysfunktion (ED). Forskning har funnit en hög förekomst av ED hos män med obstruktiv sömnapné, men läkare är inte helt säkra på varför det är så.
Vad säger forskningen?
Forskare har funnit bevis för att män som har obstruktiv sömnapné är mer benägna att ha ED och vice versa. En 2009 Journal of Sexual Medicine studie fann att 69 procent av manliga deltagare diagnostiserade med OSA hade också ED. En 2016 studie hittade erektil dysfunktion hos cirka 63 procent av studiedeltagarna med sömnapné. Däremot hade endast 47 procent av männen i studien utan OSA ED.
Vidare rapporterade 55 procent i en 2016-undersökning av över 120 män med ED symptom relaterade till sömnapné. Resultaten föreslog också att män med ED har högre risk att ha andra odiagnostiserade sömnstörningar.
Sömnapné och testosteron
Vetenskapsmän vet fortfarande inte varför, exakt män med obstruktiv sömnapné har högre frekvenser av ED. Sömnberoende som orsakas av sömnapné kan orsaka att manens testosteronnivåer dyker upp. Det kan också begränsa syre. Testosteron och syre är båda viktiga för friska erektioner. Forskare har också föreslagit att stress och utmattning i samband med sömnbrist kan göra sexuella problem värre.
Forskning har visat en koppling mellan dysfunktion med det endokrina systemet och sömnstörningar. Hormonöveraktivitet mellan hjärnan och binjuren kan påverka sömnfunktionen och orsaka vakenhet. En studie från 2014 fann också att låga testosteronnivåer kan leda till dålig sömn. Det finns emellertid inga tecken på att obstruktiv sömnapné påverkar testosteronproduktionen.
Symtom på sömnapné
Det finns flera typer av sömnapné, även om de tre viktigaste är:
- obstruktiv sömnapné
- central sömnapné
- komplext sömnapné syndrom
Alla tre versionerna av sömnstörningen har liknande symptom, vilket ibland gör det svårare att få en korrekt diagnos. Vanliga sömnapné symptom inkluderar:
- högt snarkning, vilket är vanligare i obstruktiv sömnapné
- perioder där du slutar andas under sömnen, som bevittnat av en annan person
- vaknar plötsligt med andfåddhet, vilket är vanligare i centrala sömnapné
- vakna upp med ont i halsen eller munor i munnen
- huvudvärk på morgonen
- svårighet att komma och somna
- överdriven dagtid sömnighet, även känd som hypersomnia
- problem som koncentrerar eller uppmärksammar
- känna sig irriterad
Behandling
Även om mer forskning behövs, har forskare funnit att behandling av obstruktiv sömnapné kan också bidra till att lindra symtom på ED. Enligt International Society for Sexual Medicine, har många män med OSA som använder kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) för behandlingserfarenhet förbättrade erektioner. CPAP är en behandling för OSA där en mask placeras över näsan för att leverera lufttryck. Man tror att CPAP förbättrar erektioner hos män med OSA eftersom bättre sömn kan öka testosteron och syrgasnivåer.
En 2013-pilotstudie visade att män med sömnapné som genomgick vävnadsavlägsnande operation, känd som uvulopalatopharyngoplasty (UPPP), såg också en minskning av ED-symtom.
Förutom CPAP och vävnadsavlägsnande kirurgi innefattar andra behandlingar för obstruktiv sömnapné:
- Använd en apparat för att öka lufttrycket för att hålla dina övre luftvägsöppningar öppna
- placera enheter över varje näsborre för att öka lufttrycket, känt som expiratoriskt positivt luftvägstryck (EPAP)
- bär en oral enhet för att hålla halsen öppen
- använda ytterligare syre
- ta hand om underliggande medicinska problem som kan orsaka sömnapné
Din läkare kan också rekommendera andra operationer, till exempel:
- gör en ny luftpassage
- omstrukturera din käke
- Implantera plaststavar i den mjuka gommen
- avlägsnande av förstorade tonsiller eller adenoider
- avlägsnande av polyper i näshålan
- fixering av en avvikande nasal septum
I mildare fall kan livsstilsförändringar som sluta röka och gå ner i vikt, hjälpa till. Om dina symtom orsakas eller förvärras av allergier kan läkemedel som hjälper till att kontrollera allergier förbättra dina symtom.
Syn
Forskning har funnit en tydlig korrelation mellan obstruktiv sömnapné och ED. Forskare förstår fortfarande inte varför anslutningen existerar, men det finns tillräckligt med bevis för att visa ett orsakssamband. Studier har visat att behandling av obstruktiv sömnapné kan ha en positiv inverkan på ED-symtom. Detta beror på förbättringar i testosteron och syre nivåer.
Tala med din läkare så snart som möjligt om du upplever sömnapné och ED-symtom. Behandling av OSA kan inte bara hjälpa dig att få och hålla en erektion oftare, men det kan också förhindra andra hälsotillstånd som hjärtproblem.
