Tecken och symptom på klimakteriet
Klimakteriet definieras som den sista menstruationsperioden som en kvinna upplever. Din läkare kommer sannolikt att misstänka klimakteriet om du har haft 12 raka månader utan några perioder. När det har hänt, har dina menstruationscykler per definition upphört.
Tiden som leder fram till klimakteriet är känd som perimenopause. Under perimenopause går din kropp genom förändringar i hormonnivåerna. Dessa förändringar kan börja flera år före din menopaus och kan orsaka symtom. Efter perimenopause är klimakteriet, slutet på din period.
De flesta kvinnor når denna fas av livet i slutet av fyrtiotalet eller i början av femtiotalet. Medelåldern för klimakteriet i USA är 51.
Före och under klimakteriet kan du uppleva vissa tecken och symtom, inklusive:
- En förändring i din period som skiljer sig från din normala cykel
- heta blixtar eller den plötsliga känslan av värme i kroppens övre del
- besvär med sömn
- ändra känslor om kön
- kropps- och humörförändringar
- ändras med din vagina
- förändringar i blåsans kontroll
Dessa förändringar i blåsans kontroll kan öka risken för att utveckla en överaktiv blåsan (OAB). En undersökning av 351 kvinnor i Kina visade att 7,4 procent hade OAB. De fann också att kvinnor med menopausala symptom tenderade att ha en högre risk för OAB och symtom på OAB.
Symptom på OAB
OAB är en term för en samling av symtom relaterade till blåskontroll. Dessa symtom kan innefatta:
- urinera oftare
- upplever plötsliga uppmaningar att urinera
- har svårt att komma till ett badrum utan att läcka urin först
- behöver urinera två eller flera gånger på natten
I en äldre ålder kan dessa symtom öka risken för fall, särskilt när du rusar på toaletten. Äldre ålder är också associerad med osteoporos, så ett fall är ofta allvarligare. Forskning tyder också på att äldre kvinnor med OAB och inkontinens har ökad risk för funktionsnedsättning, dålig självbedömning, sömnkvalitet och övergripande välbefinnande.
Gör ett avtal med din läkare om du märker en förändring av dina urin- eller urinblåsesymptom. Om du ofta känner en plötslig uppmaning att urinera som är svår att kontrollera, kan du få OAB.
Östrogenhalter sjunker under klimakteriet
Östrogen påverkar din urinblåsa och urinrör
OAB på grund av klimakteriet kan vara en effekt av att ändra östrogenivåer. Östrogen är det primära kvinnliga könshormonet. Din äggstockar producerar det mesta av din östrogen. Det är viktigt för ditt sexuella hälsa och reproduktionssystem. Det påverkar också hälsan hos andra organ och vävnader i kroppen, inklusive bäckensmuskler och urinvägar.
Före klimakteriet bidrar en stadig mängd östrogen till att bevara styrkan och flexibiliteten hos din stödjande bäcken och blåsvävnader. Under perimenopause och klimakteriet faller dina östrogenivåer dramatiskt. Detta kan orsaka att dina vävnader försvagas. Låga östrogenhalter kan också bidra till muskeltryck runt urinröret.
Förändringar i hormonnivåerna kan också öka risken för urinvägsinfektioner (UTI) under perimenopause och klimakteriet. UTI kan ha liknande symptom som OAB. Tala med din läkare om nya förändringar i dina vana.
Födseln, trauma och andra orsaker
Ökad ålder är en vanlig riskfaktor för bäckenbotten, inklusive OAB och urininkontinens. Vissa livsfaser kan också påverka blåsan. Graviditet och förlossning kan till exempel förändra din vagina, dina bäckens golvmuskulatur och ligamenten som stöder blåsan.
Nervskador från sjukdomar och trauma kan också orsaka blandade signaler mellan hjärnan och blåsan. Medicin, alkohol och koffein kan också påverka signalerna till hjärnan och få blåsan att rinna över.
Vad kan du göra för att hantera OAB?
Om du har OAB kan du känna behovet av att gå till ett badrum - mycket. Enligt National Association for Continence upplever en fjärdedel av vuxna kvinnor urininkontinens. Det innebär att du ofrivilligt läcker urin när du skickar uppmaningen att gå. Lyckligtvis finns det steg du kan vidta för att hantera OAB och sänka risken för olyckor.
Den första behandlingslinjen för OAB är icke-medicinsk. Detta inkluderar:
Kegel övningar: Keglar hjälper dig också att stoppa urinblåsans ofrivilliga sammandragningar. Det kan ta sex till åtta veckor innan du märker en effekt.
Bladder omskolning: Det kan hjälpa till med att gradvis bygga upp den tid du kan vänta med att gå på toaletten när du behöver urinera. Det kan också bidra till att minska risken för inkontinens.
Dubbeldömning: Vänta några minuter efter att du har urinerat och gå igen för att se till att blåsan är helt tom.
Absorberande dynor: Att bära linjer kan hjälpa till med inkontinens så att du inte behöver avbryta aktiviteter.
Behålla en hälsosam vikt: Extra vikt sätter trycket på blåsan, så viktminskning kan underlätta symtomen.
mediciner
Din läkare kan ordinera mediciner om keglar och blåsomskolning inte fungerar. Dessa mediciner hjälper till att slappna av urinblåsan och förbättra symtomen på OAB.
Kommer ersättande östrogenhjälp?
Även om minskad östrogenivå påverkar din urinblåsa och urinrör, kan östrogenbehandling inte vara en effektiv behandling. Enligt Mayo Clinic finns det inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja användningen av östrogen krämer eller fläckar för att behandla OAB. Hormonbehandling är inte FDA godkänd för behandling av OAB eller inkontinens och anses vara en "off-label" användning? för dessa förhållanden.
Fortfarande säger vissa kvinnor att aktuella östrogenbehandlingar hjälper till att kontrollera deras urinläckage och uppmaningen att gå. Dessa behandlingar kan förbättra blodflödet och stärka vävnaden runt urinröret.Tala med din läkare om du är intresserad av hormonbehandling.
Off-label Drug Use innebär att ett läkemedel som godkänts av FDA för ett ändamål används för ett annat syfte som inte har godkänts. Dock kan en läkare fortfarande använda drogen för det ändamålet. Detta beror på att FDA reglerar testning och godkännande av droger, men inte hur läkare använder droger för att behandla sina patienter. Så, din läkare kan ordinera ett läkemedel men de tycker är bäst för din vård.
Läs mer: Allt om off-label receptbelagd användning av läkemedel "
Gör ett avtal med din läkare
Planera ett möte med din läkare om du:
- urinera mer än åtta gånger per dag
- Ställ regelbundet upp på natten för att urinera
- upplever ofta läckage av urin
- har förändrat din verksamhet för att tillgodose symptom på OAB eller urininkontinens
Låt inte OAB störa hur du njuter av vardagliga aktiviteter. Behandlingar för OAB är effektiva och kan hjälpa dig att leva ett hälsosamt, aktivt liv.
Fortsätt läsa: Naturliga behandlingar för OAB "
