Översikt
Att ta hand om dina tänder är viktigt för alla. Så det är ingen överraskning att du konfronteras med dussintals tandkräm alternativ när du går ner i munhälsovägen.
När man väljer tandkräm, anser de flesta ingredienserna, utgångsdatum, hälsofördelar och ibland smak.
Blekning! Anticavity! Tartar kontroll! Friskt andetag! Det här är alla vanliga fraser som du ser på ett tandkrämrör.
Det finns också en färgad bar på botten av tandkrämrör. Vissa hävdar att färgen på denna bar betyder en hel del om tandkrämens ingredienser. Ändå, som många saker som flyter runt på internet, är påståendet om dessa färgkoder helt felaktigt.
Färgen på botten av din tandkräm betyder absolut ingenting om ingredienserna, och du bör inte använda den för att hjälpa dig att bestämma dig för en tandkräm.
Vad tandkräm färgkoder förmodligen betyder
En falsk konsumenttips om färgkoderna för tandkrämrör har cirkulerat internet under ganska lång tid. Enligt tipset bör du vara uppmärksam på botten av dina tandkrämrör. Det finns en liten färgad torg längst ner och färgen, vare sig den är svart, blå, röd eller grön, visar uppenbarligen ingredienserna i tandkrämen:
- grön: helt naturlig
- blå: naturlig plus medicin
- röd: naturlig och kemisk
- svart: ren kemisk
Inte förvånansvärt är denna snygging av internet visdom helt falskt.
Den färgade rektangeln har faktiskt inget att göra med tandkrämens formulering. Det är helt enkelt ett märke som gjorts under tillverkningsprocessen. Märkena läses av ljusstrålesensorer, som meddelar maskiner där förpackningen ska skäras, vikas eller förseglas.
Dessa märken kommer i många färger och de är inte begränsade till grön, blå, röd och svart. Olika färger används på olika typer av förpackningar eller med olika sensorer och maskiner. Med andra ord betyder alla färger exakt samma sak.
Om du verkligen vill veta vad som finns i din tandkräm, kan du alltid läsa ingredienserna som skrivs ut på tandkrämboxen.
Tandkräm ingredienser
De flesta tandkrämar innehåller följande ingredienser.
en humektant material för att förhindra härdning av tandkräm efter öppning, såsom:
- glycerol
- xylitol
- sorbitol
En fast slipmedel för att avlägsna matrester och polera tänder, såsom:
- kalciumkarbonat
- kiseldioxid
en bindning material eller förtjockningsmedel, för att stabilisera tandkrämen och förhindra separation, såsom:
- karboximetylcellulosa
- karragenaner
- xantangummi
en sötningsmedel - Det kommer inte att ge dig hålrum - för smak, som:
- natriumsackarin
- acesulfam K
en smaksättning agent, som spearmint, pepparmynta, anis, bubblegum eller kanel. Smaken innehåller inte socker.
en tensid för att hjälpa tandkrämskummet upp och emulgera smakämnena. Exempel är:
- natriumlaurylsulfat
- natrium-N-lauroyl sarkosinat
Fluorid, vilket är ett naturligt förekommande mineral känt för sin förmåga att stärka emalj och förhindra kaviteter. Fluor kan anges som natriumfluorid, natriummonofluorfosfat eller tennfluorid.
Färgen på botten av röret berättar inte vilken av de ovannämnda ingredienserna är i tandkräm, eller om det anses vara naturligt? eller? kemisk.?
Även om teorin om färgkoder visade sig vara sanna, skulle det inte vara så meningsfullt. Allting - inklusive naturliga ingredienser - är gjord av kemikalier och ordet "medicin" är för vagt för att verkligen betyda något.
Om du är orolig för vad som finns i din tandkräm, läs de ingredienser som skrivs ut direkt på röret. Om du är i tvivel, välj en tandkräm med en American Dental Association (ADA) Seal of Acceptance. ADA-tätningen betyder att den har testats och visat sig vara säker och effektiv för dina tänder och övergripande hälsa.
Typer av tandkräm
Tillsammans med ovanstående ingredienser innehåller vissa tandkräm särskilda ingredienser av olika skäl.
Blekning
Whitening tandkräm innehåller antingen kalciumperoxid eller väteperoxid för fläckborttagning och en vitareffekt.
Känsliga tänder
Tandkräm för känsliga tänder inkluderar ett desensibiliserande medel, såsom kaliumnitrat eller strontiumklorid. Om du någonsin har tagit en smuts av varmt kaffe eller en bit glass och kände en skarp smärta, kan den här typen av tandkräm vara rätt för dig.
Tandkräm för barn
Barns tandkräm innehåller mindre fluor än tandkräm för vuxna på grund av risken för oavsiktlig intag. Överskott av fluor kan skada tandemaljen och orsaka dental fluoros.
Tartar- eller plackkontroll
Tartar är härdad plack. Tandkräm som annonseras för tandstenkontroll kan innefatta zinkcitrat eller triclosan. Tandkräm som innehåller triclosan har visats i en recension för att minska plack, gingivit, blödande tandkött och tandförfall jämfört med tandkräm som inte innehåller triclosan.
Rökning
? Rökare? tandkräm har starkare slipmedel för att ta bort fläckar som orsakas av rökning.
Fluor-free
Trots starka bevis som visar betydelsen av fluor för oral hälsa, väljer vissa konsumenter fluorfria tandkräm. Denna typ av tandkräm hjälper till att rengöra dina tänder, men skyddar dem inte mot förfall jämfört med tandkräm som har fluor.
Naturlig
Företag som Tom's of Maine gör naturliga och växtbaserade tandkräm, varav många undviker fluor och natriumlaurylsulfat. De kan innehålla natron, aloe, aktivt kol, eteriska oljor och andra växtekstrakter. Deras hälsopåståenden har vanligtvis inte kliniskt bevisats.
Du kan också få receptbelagd tandkräm från din tandläkare för tandkräm som innehåller ännu högre mängder fluorid.
Hämtmat
Allt är en kemikalie - även naturliga ingredienser. Du kan helt ignorera färgkoden på undersidan av röret. Det betyder ingenting om tandkrämens innehåll.
När du väljer tandkräm, leta efter en ADA-tätning av acceptans, en oväntad produkt och din favorit smak.
Tandkräm som innehåller fluor är det mest effektiva för att förhindra håligheter. Tala med en tandläkare om du fortfarande har frågor eller problem.
