Vad är Trench Foot?

Översikt

Trench fot, eller nedsänkning fot syndrom, är ett allvarligt tillstånd som beror på att fötterna är våta för länge. Villkoren blev först känd under första världskriget när soldater fick grävfot från att slåss i kalla, våta förhållanden i grävningar utan extra strumpor eller stövlar för att hålla fötterna torra.

Trench fot dödade uppskattat 2.000 amerikanska och 75.000 brittiska soldater under WWI.

Sedan det ökända utbrottet av grävfot under WWI finns det nu mer medvetenhet om fördelarna med att hålla fötterna torra. Det är dock fortfarande möjligt att få grävfot även idag om dina fötter utsätts för kalla och våta förhållanden för länge.

Fortsätt läsa för att lära dig mer om grävfot och vilka steg du kan ta för att behandla och förhindra det.

Trench foot bilder

Trench fot symptom

Med grävfot kommer du att märka några synliga förändringar på dina fötter, till exempel:

• blåsor
• fläckig hud
• rodnad
• hudvävnad som dör och faller av

Dessutom kan trench fot orsaka följande känslor i fötterna:

• kyla
• tyngd
• domningar
• smärta när den utsätts för värme
• ihållande klåda
• prickliness
• stickningar

Dessa symptom på grävfot kan endast påverka en del av fötterna. Men i de mest allvarliga fallen kan dessa sträcka sig över hela foten, inklusive tårna.

Trench fot orsakar

Trench fot orsakas av fötter som blir våta och torkar inte ordentligt. Det är också vanligast vid temperaturer på 30 ° F till 40 ° F. Dock kan grävfot förekomma även i ökenklimat. Nyckeln är hur våt fötterna får, och inte nödvändigtvis, hur kalla de är (till skillnad från frostbit). Stående i våta strumpor och skor under lång tid tenderar att göra det sämre än andra aktiviteter, som att simma med vattenskor.

Med långvarig kyla och våt kan dina fötter förlora cirkulation och nervfunktion. De är också berövad av syre och näringsämnen som ditt blod normalt ger. Ibland kan förlusten av nervfunktionen göra andra symtom, såsom smärta, mindre märkbar.

Över tiden kan trench fot leda till komplikationer om de lämnas obehandlade. Dessa inkluderar:

• amputationer
• svåra blåsor
• en oförmåga att gå på drabbade fötter
• gangren eller vävnadsförlust
• permanent nervskada
• sår

Du kan också vara mer benägen för komplikationer om du har några sår på fötterna. När du återvinner från grävfoten bör du vara på utkik efter tecken på infektion, som svullnad eller sönderfall av några sår.

Diagnostisk grävfot

Din läkare kommer att kunna diagnostisera grävfot med en fysisk tentamen. De kommer att titta på eventuella skador och vävnadsförlust och bestämma omfattningen av cirkulationsförlust. De kan också testa nervfunktionen genom att se om du kan känna tryckpunkter på din fot.

Läs mer: 3 massager för tryckpunkter på dina fötter "

Trench fotbehandling

Som läkare har lärt sig mer om trench fot, har behandlingen utvecklats. Under WWI behandlades grävfoten först med sängstöd. Soldater behandlades också med fotvaskar gjorda av bly och opium. När deras förhållanden förbättrades applicerades massage och växtbaserade oljor (såsom olivolja). Om symtomen på trench foot blev sämre, var amputation ibland nödvändig för att förhindra att cirkulationsproblemen sprider sig till andra delar av kroppen.

Idag behandlas trenchfot med relativt enkla metoder. Först måste du vila och lyfta den drabbade foten för att uppmuntra cirkulationen. Detta kommer också att förhindra nya blåsor och sår. Ibuprofen (Advil) kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad. Om du inte kan ta ibuprofen, kan din läkare rekommendera aspirin eller acetaminofen (Tylenol) för att minska smärta, men de hjälper inte till svullnad.

Tidiga symptom på grävfot kan också behandlas med hemmet. Enligt U.S. Centers for Disease Control and Prevention kan du använda några av samma tekniker som du skulle med frostskada. Så här ska du göra:

• ta av dina strumpor
• Undvik att bära smutsiga strumpor i sängen
• rengör det drabbade området omedelbart
• Torka dina fötter noggrant
• Applicera värmepaket på det drabbade området i upp till fem minuter

Om symptom på grävfot misslyckas med att förbättra efter hembehandlingar, är det dags att se din läkare för att undvika komplikationer.

Syn

När det tas tidigt, kan trench fot behandlas utan att orsaka ytterligare komplikationer. Ett av de bästa sätten att undvika symptom och hälsorisker i grävfot är att förhindra det helt. Var noga med att ha extra strumpor och skor handy, speciellt om du är utomhus under någon betydande tidsperiod. Det är också fördelaktigt att lufttorka fötterna när du har på dig strumpor och skor - även om du inte tror att fötterna blivit våta.

Q & A: Är grävfoten smittsam?

F:

Är det smittsamt?

EN:

Trench fot är inte smittsam. Men om trupper lever och arbetar på liknande villkor och inte tar hand om sina fötter, kan många soldater drabbas.