En huvudvärk, två typer
Om du upplever migrän kan du vara mer intresserad av hur du stoppar den intensiva smärtan som orsakas av migrän huvudvärk än att identifiera vilken typ av migrän du kan ha. Att vara medveten om de två typerna av migrän - migrän med aura och migrän utan aura - kommer att hjälpa dig att vara bättre förberedda för att söka rätt behandling.
Migrän med auror
Du kanske tänker på? Aura? som nyårstid, men när det gäller migrän är det inget eteriskt om det. Det är helt enkelt ett fysiologiskt varningsskylt som uppstår i din syn eller andra sinnen, varnar dig för att migrän börjar. Auror kan emellertid inträffa under eller efter migränvärk börjar också. Enligt Cleveland Clinic upplever 15-20 procent av dem med migrän auror.
Varningsskyltar
Migrän med auror - som tidigare kallades klassiska migrän - generellt leder till att du upplever synliga störningar i samband med dina andra migränsymptom. Du kan till exempel se zigzagging linjer, ljus som ser ut som stjärnor eller prickar, eller ens få en blind fläck innan din migrän startar. Andra möjliga synförändringar inkluderar förvrängd syn eller tillfällig förlust av din syn.
Andra sinnen
Förutom visuella auror kan vissa personer som upplever migrän med auror upptäcka att andra sinnen påverkas. Till exempel kan auror vara relaterade till hörsel, såsom att ringa i öronen innan en migrän börjar. De kan också påverka din lukt, som märker konstiga luktar. Smaka, röra, eller bara känna av en "rolig känsla? har också rapporterats som symptom på migrän med aura. Oavsett vilken typ av aura du upplever, kommer symtomen att vara mindre än en timme.
Migrän utan auror
Mer vanligt förekommer migrän utan auror (tidigare kallad vanliga migrän). Enligt Cleveland Clinic uppträder denna typ av migrän hos upp till 85 procent av alla som upplever migrän. Människor med denna typ av migrän går igenom alla andra funktioner i en migränattack, inklusive intensiv smärta på ena eller båda sidorna av huvudet, illamående, kräkningar och ljus eller ljudkänslighet.
Andra tecken
I vissa fall kan migrän utan auror åtföljas av ångest, depression eller trötthet som vanligtvis sätter i flera timmar före huvudvärksmärtor. I avsaknad av en aura kan vissa personer som upplever denna typ av migrän ha andra varningsskyltar, till exempel att känna törstig eller sömnig eller kräva sötsaker. Migrän utan aura kan vara upp till 72 timmar, enligt American Headache Society (AHS).
Tre faser
Människor kan gå igenom tre distinkta faser av migrän utan auror: prodrom, huvudvärkfas och postdrom.
Den första fasen, prodromet, betraktas som en "pre-huvudvärk"? fas som du kan uppleva flera timmar eller till och med dagar innan en fullsträckt migrän börjar. Prodromfasen kan leda till matbehov, humörförändringar, muskelstyvhet eller andra varningsskyltar som en migrän kommer.
Den andra fasen, huvudvärk i sig, kan vara ganska försvagande och kan innebära smärta i hela kroppen.
Den tredje fasen, postdrome, får dig att känna dig hängd eller trött.
Hoppade steg, dubbeldoser
Även om det kanske låter konstigt, kan vissa migrän utan auror faktiskt kringgå huvudvärkfasen. När detta händer har du fortfarande en migrän utan aura, men din läkare kan beskriva ditt tillstånd som acefalgiskt? eller? tyst migrän utan aura.? Det är möjligt att ha flera typer av migrän, så tala till din läkare om dina symtom om du är osäker.
Ounce of prevention
Oavsett vilken typ av migrän du har - eller om du upplever mer än en typ - en sak är säker: Migrän är smärtsamma och mest undviks genom att vidta förebyggande åtgärder. U.S. Department of Health and Human Services rapporterar att stress kan utlösa migrän, som kan äta vissa livsmedel.
Minska stress genom avslappning, motion och ordentlig sömn och undvik personlig matutlösare, och du kanske kan begränsa eller undvika attacker av båda typerna av migrän.
