Översikt
Fotkorn är härdade skikt av hud som utvecklas från din huds svar på friktion och tryck. Du kan få fotkorn om du upplever följande symtom på tipsen och sidorna på tårna:
- grov, hård, gulnande lapp av klumpig eller humpig hud
- hud som är känslig för beröring
- smärta när du bär skor
Fotkorn kan behandlas säkert, och du kan till och med förhindra framtida. Fortsätt läsa för att lära dig tips om hur du kan hantera befintliga corns och minimera dina chanser att utveckla nya.
Var utvecklas fotkorn?
Korn kan bildas på olika ställen på fötterna, till exempel:
- under din tånagelsäng
- mellan tårna
- på sidorna av dina fötter
- på botten på dina fötter
Vad ser fotkorn ut?
Vad orsakar fotkorn?
Du kan utveckla fotkorn från att ha på sig skor som är för snygga på fötterna. Om du står eller går för långa perioder kan kroppens vikt och den konstanta friktionen också orsaka smärtsamma korn på dina fötter.
Hur kan du behandla fotkorn?
Om du är säker på att du har en majs, kan du prova en av dessa metoder för att hantera den hemma. Du bör också bli av med några skor som är för små för dina fötter och andra svåra skor.
Filera bort majsen
Det kan vara möjligt att ta bort majsen. Använd dessa steg:
- Blöt fötterna i ett varmt bad med Epsom-salter.
- Torka fötterna med en ren handduk och fuktig med en fuktig lotion eller kakaosmör.
- Fortsätt denna process dagligen tills din majs har mjukat.
- När det är mjukat och inte smärtsamt, försök försiktigt gnugga majsen med en pimpsten.
- Om majsen är mellan tårna, använd en emerybräda, även känd som en nagelfil, för att gnugga dem.
- Upprepa dessa steg tills din majs har försvunnit, vilket kan ta några veckor.
Applicera ricinolja och majskuddar
Om du föredrar att inte lämna bort din majs, finns det andra metoder. Du kan suga dina fötter dagligen som beskrivet ovan och följ sedan dessa steg:
- Pat torka dina fötter och applicera ricinolja. Detta är en vegetabilisk olja som du kan köpa på ditt lokala apotek.
- Efter att du har fuktat din majs med ricinolja, skydda den med en speciell majskudde som du hittar på ditt apotek. Corn pads hjälper till att lätta trycket från området så att majsen kan läka.
- Efter applicering, se till att ha på sig strumpor som inte är för snäva och de du bryr dig inte om eftersom ricinoljan kan fläcka. Det kan ta flera veckor för majsen att läka.
Alternativ över disk
Om du föredrar en snabbare metod att bli av med dina corns, är över-the-counter alternativen tillgängliga och betraktas som säkra och effektiva också. Du kan köpa majskuddar som innehåller salicylsyra i fotvårdsgången på ditt apotek och applicera dem på dina korgen. Genom att följa de angivna anvisningarna kan du se dina korgen försvinna så fort som två veckor.
När ska du besöka din läkare?
Se din läkare om hemmet inte fungerar. Din läkare kan hänvisa till en läkare. En podiatrist är en läkare som specialiserar sig på fotförhållanden. För att behandla majsen kan de skrapa, raka eller skära bort skikten av den härdade huden. Detta hjälper till med att ta bort din majs. Det kan ta några möten beroende på storleken på din majs.
Hur kan du förhindra fotkorn?
Det bästa sättet att förhindra att majs bildas eller återkommer är att du ska ha bekväma skor som passar dina fötter ordentligt. Tårna borde kunna röra sig lätt i dem. Om du bryter i skor, ha på sig strumpor som är tjocka över tårna. Du kan också täcka toppen av dina tår och sidor på dina fötter med andningsbara bandage där de är benägen för korn. Slutligen behåll dina tånaglar trimmade, så länge tånaglar kan orsaka att tårna befinner sig på ett onormalt sätt.
Vad kan du förvänta dig på lång sikt?
Corns kommer inte att försvinna över natten, men du kan se dem minska i utseende på så lite som två veckor med behandling. Det kan vara en månad eller mer innan de helt försvinna. Om du regelbundet utvecklar corns, leta efter mer stödjande, bekväma skor. Fötterna kan ändra storlek över tiden, och skostorleken kan variera mellan olika tillverkare. Du kan behöva byta till en större storlek eller köpa skor som är gjorda för bredare fötter. En skoaffärsförening bör kunna mäta dina fötter och hjälpa dig att hitta rätt passande skor.
