Förstå bipolär sjukdom
Om din förälder har en sjukdom kan det få en bestående påverkan på närmaste familj. Detta är särskilt sant om din förälder har svårt att hantera sin sjukdom. Beroende på sjukdomens svårighetsgrad kan det påverka vården som vår förälder kan ge. Det kan bli nödvändigt för någon annan att gå in.
Det är viktigt att du och din förälder får stöd under den här tiden. Barn kan ha frågor om vad deras förälder går igenom, och det är viktigt att hålla kommunikationslinjen öppen.
Bipolär sjukdom är en psykisk sjukdom som påverkar hur en person tänker och verkar. Det innebär vanligtvis episoder av extrema humörsvängningar.
Emotionshöjder är typiskt perioder av ren elation och spänning som varar åtminstone sju dagar. Emotionella nedgångar kan ge känslor av hopplöshet eller en förlust av intresse för aktiviteter som du vanligtvis tycker om. Dessa skift kan hända när som helst och senast minst två veckor.
Vad orsakar bipolär sjukdom?
Forskare är inte säkra på vad som orsakar bipolär sjukdom. Men det finns flera erkända faktorer, inklusive:
- fysiska skillnader i hjärnan
- kemiska obalanser i hjärnan
- genetik
forskare do vet att bipolär sjukdom går i familjer. Om din förälder eller syskon har bipolär sjukdom ökar din risk för att utveckla störningen. Det betyder inte att du automatiskt kommer att utveckla störningen om en av dina föräldrar har det. De flesta barn som har en familjehistoria av bipolär sjukdom kommer inte att utveckla sjukdomen.
Hur kan en förälder med bipolär sjukdom påverka dig?
Om din förälder inte hanterar sin sjukdom väl kan du uppleva ett instabilt eller kaotiskt hemmaliv. Detta kan ha skadliga effekter på din förmåga att klara av problem i hemmet, i skolan och på jobbet.
Barn eller andra familjemedlemmar kan:
- har svårigheter med relationer utanför familjen
- har alltför stort ansvar från ung ålder
- har ekonomisk stress
- har hälsoproblem i samband med emotionell nöd
- har extrema nivåer av stress eller ångest
Det är också typiskt för barn av föräldrar med en sjukdom att undra om de kommer att få den sjukdomen, eller om de kommer att vara ansvariga för att ta hand om familjemedlemmar för hela sitt liv.
Svar på frågor du kanske har
Eftersom bipolär sjukdom kan orsaka dramatiska förändringar i en förälders personlighet är det normalt att ha frågor. Här är svar på några av de frågor du kan ha:
Ska det här hända mig?
Även om det är sant att bipolär sjukdom löper i familjer, är ett barn med en förälder som har bipolär sjukdom ännu mer sannolikt att inte ha sjukdomen än de ska ha den. Även om du är identisk tvilling av någon som har bipolär sjukdom betyder det inte automatiskt att du får det.
Ingen kan vara säker på om de kommer att få denna sjukdom, men du kan inte fånga det på samma sätt som du kan få en förkylning eller influensa.
Om du känner att du är stressad eller har svårt att hantera dina känslor, prata med en läkare eller annan person du litar på.
Gjorde jag något för att detta ska ske?
Nej. Det finns många saker som bidrar till att någon har bipolär sjukdom. Något du kanske eller kanske inte har gjort är inte en av dem.
Även om din föräldrars symtom kan förändras, bli bättre, eller bli värre med tiden, är det möjligt att de behandlade störningen innan du ens föddes. Den typiska åldern är 25 år gammal.
Vad är skillnaden mellan en manisk och ett deprimerat humör?
Om din förälder är i en manisk episod kan de:
- har svårt att sova, även om de kan rapportera känslan? välvilja? efter bara 30 minuters sömn
- prata mycket snabbt
- gå på shopping sprees med hänsynslös hänsyn till hur de ska betala för inköpta varor
- bli lätt distraherad
- vara alltför energisk
Om din förälder är i en episode av depression kan de:
- sov mycket
- inte vara mycket pratsam
- lämna huset mindre ofta
- inte gå till jobbet
- verkar ledsen eller nere
De kan uppleva andra symtom under dessa episoder, så det är viktigt att känna till tecknen.
Kommer de någonsin att bli bättre?
Bipolär sjukdom är inte härdbar, men det är hanterlig. Om din förälder tar medicinen och ser regelbundet en läkare är det mer troligt att deras symptom är under kontroll.
Vad ska jag göra om jag är orolig?
Det är viktigt att komma ihåg att alla är olika. Vissa människor som har bipolär sjukdom kanske inte vill prata om deras tillstånd, och andra kan vara mycket öppna om vad de upplever.
På ett sätt kan du hjälpa din förälder att låta någon få veta om du känner att du behöver hjälp med att hantera dina känslor, eller om du har frågor om vad som händer.
Du kan också arbeta med din förälder eller läkare för att utveckla en plan för när din förälder har en episod. Det är viktigt att du vet vad du kan förvänta dig, vad du ska göra och vem du kan behöva ringa.
Ring om hjälp så snart som möjligt om du är rädd för dig själv eller din förälder. Om du har deras doktorsnummer kan du ringa dem, eller du kan ringa 911 eller din lokala akutstjänst.
Vilken hjälp är tillgänglig för barn och familjer?
Varje år påverkar bipolär sjukdom cirka 5,7 miljoner amerikanska vuxna, vilket är cirka 2,6 procent av befolkningen. Det betyder att din förälder inte är ensam - och du är inte heller. Det finns ett antal supportalternativ tillgängliga för att hjälpa familjemedlemmarna bättre att förstå hur de hjälper sin älskade, liksom hur man tar hand om sig själva.
Onlineforum och supportgrupper finns tillgängliga, såväl som personliga gruppsessioner med andra människor som går igenom samma sak. Här är några resurser du kan använda:
HeretoHelp
HeretoHelp är en grupp psykologhälsa och missbruk ideella byråer som arbetar tillsammans för att hjälpa patienter och familjer hantera psykiska problem.
De erbjuder en online verktygslåda som innehåller tips för att förstå psykisk sjukdom, kommunikation och problemlösningsförmåga angående denna fråga. De erbjuder också förslag till familjemedlemmar som klarar av egen stress.
Depression och Bipolär Support Alliance (DBSA)
DBSA är en annan tillgänglig online-resurs för barn till en förälder med bipolär sjukdom. Den här organisationen ger information om personliga supportgrupper. De kör även schemalagda online supportgrupper för dem som inte har möjlighet att göra ett personligt möte eller är mer bekväma att interagera med människor online. Medarbetare leder dessa grupper.
Terapi
Barn av en förälder med bipolär sjukdom kan också dra nytta av en-mot-en psykoterapi. Om du känner dig överväldigad, stressad eller att du kan dra nytta av mer konsultation, kolla med din primära vårdläkare och försäkringsbolag för arealleverantörer.
Familjfokuserad terapi (FFT) är användbar för både föräldern och familjemedlemmarna i hantering av sjukdomen och dess effekter. En utbildad terapeut kör FFT-sessioner.
National Suicide Prevention Lifeline
Om du eller din förälder är i kris, riskerar att skada dig själv eller skada någon annan, eller överväger självmord, ring den nationella självmordsförsökets livlina på 1-800-273-8255. Samtal är gratis, konfidentiellt och de är tillgängliga för att hjälpa 24/7.
Syn
Det finns inte botemedel mot bipolär sjukdom, och människors erfarenhet av sjukdomen varierar. Med korrekt medicinsk behandling är det möjligt att hantera tillståndet effektivt. Som din förälder åldras kan de ha färre maniska episoder och mer depressiva episoder. Detta kan också hanteras av en utbildad sjukvårdspersonal.
Din förälder kommer sannolikt att dra nytta av en livslång kombination av psykoterapi och medicinering. Det kan vara till hjälp att hålla ett diagram som dokumenterar deras:
- stämningar
- symptom
- behandlingar
- sömnmönster
- andra livshändelser
Det här kan hjälpa din familj att märka om symptomen förändras eller återkommer.
