Varför spelar det någon roll?
Ingenting är smidigare än ett vackert, hälsosamt leende, men ta hand om dina tänder och tandkött handlar om mer än bara bra utseende. Dålig oral hygien kan orsaka håligheter, tandförlust och tandköttssjukdom. Gumsjukdom kan också negativt påverka hjärthälsan. Det kan till och med bidra till prematuritet och låg födelsevikt hos spädbarn.
Borstning av tänderna minst två gånger om dagen med fluor-tandkräm är en bra start, men regelbunden borstning kanske inte räcker för att rensa matpartiklar, plack och bakterier från mellan tänderna. Av denna anledning rekommenderas daglig tandtråd av American Dental Association.
Du kan försöka bestämma vilket som är bättre: tandvals eller en Waterpik-vattenfloss. Att få insats från din tandläkare är alltid en bra idé. Det hjälper också att förstå skillnaderna och likheterna mellan de två, så att du kan bestämma vilken som kommer att ge dig mest nytta. Det är viktigt att förstå varje verktyg och förstå vad de kan och inte kan göra.
Waterpiks: Fördelar och nackdelar
Waterpik vattenflosser kallas också som dentala vattenstrålar eller orala bevattningsmedel. Denna metod använder en trycksatt ström av pulserande vatten för att rensa bort matpartiklar, bakterier och plack mellan tänderna och under tandköttsledningen.
Vem ska använda en Waterpik?
Du kanske föredrar att använda en Waterpik istället för floss om du:
- bära hängslen
- har ej flyttbar brobyggnad
- har kronor
- har tandimplantat
De kan också vara enklare att använda än vanlig floss för personer med artrit, eller för alla som tycker att strängfloss är svår att manövrera och arbeta med.
Vad är fördelarna?
Pros
- Lätt att använda
- Går i svåråtkomliga områden
- Rengör mellan tätt åtskilda tänder
Att använda en vattenpik kan vara speciellt till hjälp för att komma in i svåråtkomliga områden i munnen, tätt placerade tänder och de grunda parodontala fickorna som kan orsakas av tidig tandköttssjukdom. De kan också bidra till att hålla andan fräschare, längre, vilket är ett extra plus.
Waterpiks är lätta att använda. Vissa människor kan uppleva en inlärningskurva samtidigt som de bestämmer sin mest bekväma vattentemperatur och effektinställning. För att vara så effektiva som möjligt borde nya användare komma ihåg att rikta vattnet på båda sidor av sina tänder och att gå långsamt. Detta kan bidra till att hela munen rengörs noggrant.
Vad är nackdelarna?
Nackdelar
- Kan inte ta bort all plakett
- Kan vara dyrt
Sköljning av Waterpiks kanske inte räcker för att ta bort plack helt från tänderna. Vissa människor gillar att använda strängfloss först, att skrapa bort och lossa plack. En Waterpik kan sedan användas för att effektivt skölja bort rester och plack efterlämnad.
Waterpiks är säkra att använda och innehåller ingen risk, förutom till plånboken, jämfört med traditionell strängfloss.
Tandtråd: Fördelar och nackdelar
En oldie men en godis, tandvalsanvändning daterar sig så långt som förhistoriska tider. Det var först rekommenderat i tryck av en tandläkare som heter Levi Spear Parmly, i sin bok, "En praktisk guide till tandhantering", 1819.
Floss patroniserades formellt 55 år senare av Asahel M. Shurtleff. Han utformade floss i förpackningar som inkluderade en skärare, som liknar det sätt som någon floss säljs idag. Flossen på 1800-talet gjordes vanligtvis av oväxlad silke. Det blev inte populärt förrän efter andra världskriget, när silke ersattes med nylon.
Idag finns floss tillgänglig i plasthållare som heter dental pics, och så långa trådar skär du själv. Du kan hitta floss i smaksatta sorter, och som vaxade eller oväxta strängar.
Vem ska använda floss?
Alla ska flossa. Tandtråd efter borstning är en viktig del av tandhygien.
Vad är fördelarna?
Pros
- Lätt att kontrollera
- Kan rengöra varje tand i sin helhet
Det tar bort bakterier, plack och matpartiklar från mellan tänderna. Genom att använda floss kan du också torka varje tand av klibbig plack innan den kan bli tjockare.
Huvuddelen av att använda floss är kontroll. Med tandtråd kan du noggrant torka ner varje tand i en upp och ner rörelse och manövrera flossen mellan tänderna.
Vad är nackdelarna?
Nackdelar
- Det gick inte att nå några områden
- Kan orsaka att tandköttet blöder
Vissa människor kanske inte kan nå vissa delar av munnen lätt när de bara förlita sig på tandtråd. Du kan också ha svårt att komma mellan tänder som är väldigt nära varandra. Om du flossar för långt ner under tandköttet kan dina tandkött blöda.
Det är viktigt att skölja din mun efter att du har flossat. Detta hjälper till att ta bort plack och rester som skrapas fritt från tänderna.
Kolla in: 6 sätt att hålla ditt tandkött hälsosamt "
Poängen
Den bästa tandhygienmetoden är typiskt en du kommer att hålla fast vid, njuta av och kan se dig själv med dagligen. Många föredrar den kontroll de får från manuell tandtråd. Andra raver om den fräscha, djupa rena känslan de får efter att ha använt en Waterpik.
Både Waterpiks och tandtråd är bra sätt att ta hand om tänder och tandkött, förutom att borsta. För det ultimata i ren och plackavlägsnande, överväg att använda båda två gånger om dagen. Var noga med att tala med din tandläkare om eventuella problem du kan ha. De kan också hjälpa dig att bestämma det bästa alternativet för dig.
Fortsätt läsa: Är det värre att hoppa över borstning av tänderna eller tandtråd? "
