Vad orsakar fet hud?
Lägg märke till att din hud ger lite extra glans? Faktum är att alla har olja i huden. Under varje av dina porer är en talgkörtel som producerar naturliga oljor som kallas talg. Detta hjälper till att hålla din hud hydratiserad och hälsosam.
Hos vissa människor kan talgkörtlarna producera för mycket olja. Detta skapar fet hud.
Du vet att du har fet hud om din hud ständigt ser glänsande ut, och du går igenom flera blottande lakan om dagen. Oljig hud kan till och med känna sig fet i timmar efter rengöring.
Breakouts är också mer troliga eftersom talgblandningen blandar med döda hudceller och fastnar i dina porer.
Orsakerna till fet hud innefattar genetiska, miljömässiga och livsstilsfaktorer. Medan du inte nödvändigtvis kan bli av med fet hud kan du vidta åtgärder för att göra huden mindre oljig. Nyckeln är att identifiera en eller flera av dessa sju bakomliggande orsaker.
1. Genetik
Oljig hud tenderar att springa i familjer. Om en av dina föräldrar har fet hud, har du sannolikt att få överaktiva talgkörtlar också.
2. Ålder
Medan du inte nödvändigtvis växer ur fet hud, kommer din hud faktiskt att producera mindre talg när du ålder. Åldrande hud förlorar protein, såsom kollagen, och talgkörtlarna saktar ner.
Det är därför många som har åldrande hud har också torr hud. Detta är också den tid då fina linjer och rynkor är mer märkbara på grund av bristen på kollagen och talg.
En fördel med fet hud är att du inte kan visa tecken på åldrande så fort som dina torrare motsvarigheter.
Du kan ha fet hud nu, men du måste utvärdera din hud när du blir äldre. Även människor i 30-årsåldern kanske inte har samma hudkomposition som de gjorde i tonåren och 20-talet.
En estetiker kan hjälpa dig att utvärdera din hudtyp om några år för att se om du behöver göra några förändringar i din hudvårdspraktik.
3. Var du bor och årstiden
Medan genetik och ålder driver de bakomliggande orsakerna till fet hud, där du bor och årstiden kan också göra skillnad.
Människor tenderar att ha oljigare hud i heta, fuktiga klimat. Du är också mer benägna att ha mer olja på din hud under sommaren än vad du skulle på hösten eller vintern.
Medan du kanske inte kan hämta och flytta dig på grund av din fet hud, kan du justera din dagliga rutin under dagar med hög värme och fuktighet.
Håll blottande ark till hands för att röra upp överflödig olja under hela dagen. En matt fuktkräm eller grund kan också hjälpa till att suga upp extra olja.
4. Förstorade porer
Ibland kan dina porer sträcka ut på grund av ålder, viktfluktuationer och tidigare utbrott. Större porer tenderar också att producera mer olja.
Du kan inte krympa dina porer, men du kan ta extra försiktighet för att blotta områden i ditt ansikte med förstorade porer under hela dagen.
5. Använda fel hudvårdsprodukter
Oljig hud kan också sättas på med hjälp av fel hudvårdsprodukter för din hudtyp. Vissa människor misstänker kombinationshuden för fet hud, och de kan använda för mycket krämer, till exempel.
Om du har en torrare hud under vintermånaderna, kan du behöva byta hudvårdsplan för våren och sommaren med lätta fuktighetsgivare och gelbaserade rengöringsmedel.
Att använda rätt hudvårdsprodukter kan göra en stor skillnad i mängden olja som finns kvar i ansiktet.
6. Överdriver din hudvård rutin
På flip-sidan kan tvätta ditt ansikte eller exfoliera för ofta också göra din hud oljig. Detta kan verka som en oxymoron, eftersom syftet med tvätt och exfoliering är att bli av med olja.
Men om du gör det för ofta, tar du bort för mycket av oljan från din hud. Detta kan orsaka att dina talgkörtlar ska gå i nödläge, där de producerar ännu mer olja för att kompensera för förlusten.
Du behöver bara tvätta huden två gånger om dagen för att hålla överflödig olja i sjön.
Att inte bära solskyddsmedel kan också torka ut huden, vilket leder till mer talgproduktion. Se till att du bär solskydd varje dag. Fuktgivare och stiftelser med solskyddsmedel tenderar att vara mindre fet, men du kan fortfarande behöva återansätta hela dagen.
7. Hoppa över din fuktkräm
Det är en myt att fuktkräm orsakar fet hud. Faktum är att om du använder aknebehandlingar som salicylsyra eller bensoylperoxid behöver du definitivt en bra fuktkräm för att hålla din hud från att torka ut. Utan fuktkräm kommer någon hudtyp att torka ut.
Så istället för att hoppa över fuktkräm är nyckeln att hitta rätt slags fuktkräm. Lätta, vattenbaserade fuktighetsgivare fungerar bra för fet hud. Gör alltid detta till ditt sista steg efter rengöring och toning.
Leta även efter produkter som säger att de är oljafria? och? non-comedogenic? för att hålla porerna klara.
Hämtmat
Oljig hud är komplex med många orsaker. Det är också möjligt att ha mer än en orsak till fet hud.
Till exempel kan oljig hud springa i din familj, och du kan också leva i ett fuktigt klimat. I sådana fall måste du ta itu med alla orsaker till överflödig olja för att uppnå en renare och tydligare hud.
När du har kommit fram med din fet hudplan, måste du ge det lite tid att arbeta.
Ibland kan det ta en månad eller två tills du ser några större förbättringar. Om du fortfarande arbetar med överflödig olja efter den här tiden kanske du vill se din hudläkare.
