Hälsa och välbefinnande berör alla människors liv på olika sätt. Det här är en persons historia.
Mamma, jag måste berätta något som hände i skolan idag? min tredje klass dotter sa till mig på middag en kväll. ? Det är verkligen viktigt. Kan vi prata privat?
?Självklart,? Jag svarade, inte säker på vad jag förväntade mig.
Senare gick vi in i mitt sovrum, stängde dörren och satt på min säng.
? Idag var vi i datalaboratoriet och hade ett tidsbestämt matteprov? hon började. ? Jag kunde inte svara på frågorna. Jag blev väldigt nervös för att vi skulle vara tidsbestämda. Så gick jag över till Mrs. G och berättade för henne att jag inte kunde göra det om jag skulle vara tidsbestämd.?
Ett leende sprids över mitt ansikte. På bara 8 år hade hon framgångsrikt förespråkat sig själv, något även många vuxna kan inte göra.
? Jag vill att du ska veta att det inte är möjligt att ta ett tidtestat test är en del av din ADHD? Jag förklarade.
Trots att hon hade vetat om diagnosen diagnos med ADHD (ADHD) i ett år, berättade hon inte om eventuella symtom som hon ännu inte hade upplevt. För mig var det viktigt att hon inte skulle förvänta sig att kämpa med någonting på grund av en diagnos. Men om hon gör det borde hon förstå varför.
Vill du att jag ska prata med din lärare om detta? Jag frågade.
?Nej,? hon svarade. ? Jag tog hand om det.?
?Är du säker??
?Ja mamma. Jag hanterade det.?
Varför jag berättade för dem
Mitt beslut att berätta för båda mina barn om ADHD, och andra diagnoser, kanske inte är populär. Men det har gynnat dem sedan de var i förskola.
Min son lever med både ADHD och utvecklingssamordningsstörning, som ofta kallas dyspraxi. Det är en neurologisk störning, och det bästa sättet jag hört av att beskriva det är: Din hjärna tar den natursköna vägen för att ge information till din kropp. Hur dyspraxi påverkar barn varierar, men för min son är det hans tal, allmän oromotorstyrka, bra motorplanering och handskriftsfunktioner som påverkas.
När han bara var en baby kunde han inte krypa. Istället sköt han runt på sin botten. Genom tidiga interventionstjänster lärde en fysioterapeut honom att krypa, gå, hoppa, hoppa över - alla de saker de flesta barn lär sig att göra på egen hand.
Och för att han inte pratade alls - ingen babbling, inga ljud - så kom talterapi. Jag hade lärt honom barns teckenspråk att kommunicera, och han tog upp det snabbt. Vid omkring 16 eller 17 månader sa han sitt första ord,? Baserat på en sång talade hans talterapeut honom.
När han äntligen började tala, var han fortfarande mycket svår att förstå. En glad, lättillgänglig småbarn, kände mig nödvändig för att hjälpa honom att inse att andra hade svårt att förstå vad han sa. Så jag jobbade hårt för att ta bort all frustration han hade när han bad om att upprepa sig.
Jag ville inte tantrums att ersätta gigglesna. Vi diskuterade regelbundet hans talutmaningar, och när han var 2 år gammal skulle han gärna upprepa sig när han frågades, och skulle också peka på eller pantomime vad han försökte säga.
Vid ungefär samma tid diagnostiserades min dotter, som är 2 1/2 år äldre, som en sensorisk sökare. Hon har också emotionell dysregulation, vilket är oförmågan att reglera dina känslor. Hon började ta emot både fysisk och arbetsterapi för att hjälpa henne att klara sig med låg muskelton och en särskild utbildningslärare (SEIT) på hennes förskola så att hon kunde lära sig att samordna sig ordentligt med sina kamrater.
Medan hennes kamrater kunde lugna sig med tystare aktiviteter, som att läsa en bok, skulle hon lugna sig ner genom att spinna i en cirkel i flera minuter, eller krascha in i möblerna eller begära en extra kram.
Hon visste att hon var annorlunda. Och som jag gjorde med sin bror, förklarade jag dessa skillnader gentemot henne. Vid 3 år kunde hon berätta att hon var en sensorisk sökare och behövs att hoppa på soffan för att må bättre. Denna förståelse gav henne makt. Medan hon var för ung för att kontrollera hennes impulser bidrog hennes förmåga att uttrycka hennes behov till att minska vuxnas vrede mot några av hennes beteenden.
En liten hjälp från Harry Potter
Mina barn är nu 9 och 6, och båda har fått en ADHD-diagnos.
Som mina barn har diagnostiserats har jag delat nyheten med dem, för jag tror att förståelse av deras styrkor och svagheter kommer att hjälpa dem att acceptera och förespråka för sig själva. Medan båda upplever viss allmän ångest i samband med deras diagnoser, har detta val visat sig vara en bra för dem.
För min dotter, som förstår att hennes oförmåga att fokusera i klassrummet, dåliga organisatoriska färdigheter och svårigheter med emotionell reglering inte var hennes fel - men snarare ett resultat av hur hennes hjärna fungerar - har varit en enorm förtroendeuppmuntrare. När hon lär sig mer om sig själv förstår hon att medan dessa områden kan vara en utmaning, är de inte omöjliga. Hon måste helt enkelt arbeta hårdare än andra för att uppnå dem.
För min son, som nyligen diagnostiserades, var ADHD lättare att förstå och acceptera, men dyspraxi var något vi båda behövde studera. Tillsammans har vi undersökt sjukdomen och diskuterat vad det betyder för honom nu och i framtiden.
Detta var svårt för honom först. Han kände sig som en outcast med denna sällsynta diagnos. Men en gång lärde han sig att Harry Potter själv - skådespelaren Daniel Radcliffe, den kändis han mest beundrar - också har dyspraxi, hans utsikter förändrats. Han känner igen att han kan göra någonting. Han behöver helt enkelt bara arbeta hårdare än andra i vissa delar av sitt liv.
Hantera kritiken
Mitt beslut att vara öppet med mina barn har inte alltid varit populärt. Jag har dömts och kritiserats av andra.
Den dagen jag slutade skriva detta deltog jag i ett skolmöte för att höra uppdateringar om de skolbaserade tjänster min son får på grund av hans diagnoser. Kvinnan som ansvarar för programmet hävdade - mer än en gång - det? Han vet alldeles för mycket.?
Jag har också fått föräldrar att berätta för mig att jag inte ska rymma mina barn i en sådan ung ålder. Och en barnpsykolog förklarade att att fästa etiketter på mina barn gör att de fokuserar på vad som är fel med dem, i stället för vad som är rätt.
Och det har också varit andra, subtila kommentarer från andra föräldrar som säger att deras barn inte är tillräckligt gamla för att förstå, eller de vill inte att de ska veta att de är annorlunda.
Jag lyssnar alltid på vad varje person har att säga, tar i sig sina åsikter, råd och kommentarer.
Men min egen erfarenhet har visat mig att utbilda mina barn om deras styrkor och svagheter har faktiskt hjälpt till att avlägsna stigmatiseringen som ofta knyts till etiketter och diagnoser. Det ger dem möjlighet att försvara sig själv.
Som G.I. Joe berömd sagt,? Att veta är hälften av slaget.? Jag håller med och det gör mina barn också.
Gia Miller är frilansjournalist som bor i New York. Hon skriver om hälsa och välbefinnande, medicinsk nyheter, föräldraskap, skilsmässa och allmän livsstil. Hennes arbete har presenterats i publikationer, inklusive Paste, Headspace, Folks, HealthDay, ESME och mycket mer. Följ henne på Twitter.
