Översikt
Ägglossning är utsläpp av ett ägg från din äggstock i äggledaren. Ägglossningscykeln förekommer i två faser. Den första dagen i din sista menstruation startar follikulärfasen, där en follikel i en av dina äggstockar förbereder sig för att släppa ut ett moget ägg. Denna fas kan variera från 7 till 40 dagar.
Den senare delen av din cykel kallas lutealfasen, som äger rum efter ägglossningen. Lutealfasen varar vanligtvis från 12 till 16 dagar. Under denna tid förbereder kroppen för möjligheten till graviditet. Follikeln i din äggstock som innehöll ägget före ägglossningen förändras i corpus luteum.
Den primära funktionen av corpus luteum är att frigöra hormonprogesteron, som stimulerar tillväxt eller förtjockning av livmoderns foder. Detta förbereder livmodern för implantation av ett befruktat ägg eller embryo.
Den luteala fasen är viktig i reproduktionscykeln. Tyvärr har vissa kvinnor en kort lutealfas, även känd som en lutealfasdefekt. Som ett resultat blir det svårare att bli gravid.
Vad orsakar en kort lutealfas?
En kort lutealfas är en som varar mindre än 10 dagar. Hormonprogesteron är viktigt för implantation och en lyckad graviditet. När en kort lutealfas uppstår, utsöndrar kroppen inte tillräckligt med progesteron, så livmoderfoderet utvecklas inte ordentligt. Detta gör det omöjligt för ett befruktat ägg att implantera i livmodern.
En kort lutealfas är en orsak till infertilitet. Om du blir gravid efter ägglossningen kan en kort lutealfas resultera i ett tidigt missfall. För att upprätthålla en hälsosam graviditet måste livmodern vara tjock nog för att ett embryo ska fästa sig och utvecklas till en bebis.
En kort lutealfas kan också bero på fel i corpus luteum. Om corpus luteum inte utsöndrar tillräckligt med progesteron, kan din livmoderfoder kasta före ett befruktat äggimplantat på livmodern. Denna händelse kan orsaka en tidigare menstruationscykel.
En lutealfasdefekt kan också orsakas av hälsotillstånd, såsom:
- endometrios, ett tillstånd där vävnad som normalt finns i livmodern börjar växa utanför livmodern
- polycystiskt ovariesyndrom, en sjukdom som orsakar förstorade äggstockar med små cyster
- sköldkörtelstörningar, såsom en överaktiv eller en underaktiv sköldkörtel, Hashimotos sjukdom och jodbrist
- fetma
- anorexi
- överdriven motion
- åldring
- påfrestning
Symtom på en kort lutealfas
Om du har en kort lutealfas kan du inte inse att det finns ett problem. Faktum är att du kanske inte misstänker fertilitetsproblem tills du inte kan tänka dig. Om du har svårt att bli gravid kan en läkare undersöka ytterligare om det finns en lutealfasdefekt.
Symtom på en defekt kan innefatta:
- tidigare än normala menstruationscykler
- spotting in mellan perioder
- oförmåga att bli gravid
- missfall
Diagnostisera kort lutealfas
Om du inte kan bli gravid, är det första steget att förstå din oddssituation. Tala med din läkare om infertilitet. Din läkare kan genomföra en mängd olika tester för att avgöra om infertilitet orsakas av en kort lutealfas eller ett annat tillstånd.
Du kommer sannolikt att ha blodprov för att kontrollera dina nivåer av följande hormoner:
- follikelstimulerande hormon, ett hormon som frigörs av hypofysen som reglerar äggstocksfunktionen
- luteiniserande hormon, hormonet som utlöser ägglossning
- progesteron, hormonet som stimulerar tillväxten av livmodern
Dessutom kan din läkare rekommendera en endometrialbiopsi en eller två dagar före en förväntad menstruationscykel. Under denna biopsi samlar din läkare ett litet urval av din livmoderfoder och undersöker provet under ett mikroskop. De kan kontrollera tjockleken på fodret.
Din läkare kan också beställa en bäckes ultraljud för att undersöka tjockleken på din livmoderfoder. En bäckens ultraljud är ett avbildningstest som använder ljudvågor för att generera bilder på organ i ditt bäckenområde, inklusive din:
- äggstockar
- livmoder
- cervix
- äggledare
Behandling för kort lutealfas
När du har identifierat den bakomliggande orsaken till en lutealfasdefekt kan graviditeten vara möjlig. I många fall är behandling av orsaken nyckeln till att förbättra fertiliteten.
Om en kort lutealfas exempelvis uppstår till följd av extrem träning eller stress, kan minskningen av din aktivitetsnivå och lärande stresshanteringsteknik resultera i återkomst av en normal lutealfas. Tekniker för att förbättra stressnivåerna är:
- minskar personliga skyldigheter
- djupa andningsövningar
- meditation
- måttlig övning
Din läkare kan också rekommendera extra humant korionisk gonadotropin, vilket är ett graviditetshormon. Ta detta tillskott kan hjälpa din kropp att utsöndra en högre nivå av hormonprogesteron.
Du kan också ta ytterligare progesterontillskott efter ägglossningen. Detta hjälper din livmoderfoder att växa till en punkt där den kan stödja implantation av ett befruktat ägg.
Andra metoder för att öka risken för graviditet inkluderar läkemedel som klomifencitrat, vilket stimulerar dina äggstockar att producera fler folliklar och släppa fler ägg.
Inte alla behandlingar fungerar för varje kvinna, så du måste arbeta nära din läkare för att hitta den mest effektiva medicinen eller tillskottet.
Nästa steg
Att vara oförmögen att bli gravid eller uppleva missfall på grund av en kort lutealfas kan vara frustrerande och avskräckande. Men hjälp är tillgänglig.
Det är viktigt att du inte ignorerar fertilitetsmissbruk. Ju tidigare du söker hjälp från en läkare för att diagnostisera den bakomliggande orsaken, desto tidigare kan du få behandling och ha en hälsosam graviditet.
F:
Hur kan du berätta om du upplever en kort lutealfas och behöver söka behandling?
EN:
Det är svårt att veta om du upplever en förkortad lutealfas eftersom du kanske inte har några tecken eller symtom. Om du försöker bli gravid och ha svårigheter, eller om du upplever missfall, bör du prata med din läkare för att se om det är lämpligt att bli testad för orsaker till infertilitet. Detta kan inkludera testning för en lutealfasdefekt
Katie Mena, MDAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
