Om din vän eller familjemedlem lever med hepatocellulärt karcinom (HCC), vill du förmodligen hjälpa. Men om du inte vet vad du ska göra eller säga, är du inte ensam. Du kan antingen låta den obekvämheten komma i vägen, eller du kan göra skillnad i ditt älskade liv.
Läs vidare för tips om hur man hjälper någon att hantera den fysiska och känslomässiga verkligheten av levercancer.
1. Prata om det
Kräftans ämne kan inte ignoreras. När du lär dig att någon du bryr dig om har levercancer, är det rimligt att fråga hur de gör det. Faktum är att det skulle vara udda om du inte gjorde det. Om du verkligen inte vet vad du ska säga, säg bara det och följ det upp med en kram.
När isen är trasig, fråga om de är i humör för att prata om det. Om inte, försäkra dem om att du är där för dem när de är redo att prata.
Do
- Följ deras ledning när man talar om sin diagnos, behandling och prognos
- uppmuntra dem att fritt uttrycka sina känslor
- låt dem veta hur mycket de betyder för dig och att du verkligen vill hjälpa
- låt dem avsluta konversationen om de har fått tillräckligt
- titta dem i ögat, rör på handen eller ge en kram
inte
- erbjuda platituder, berätta för dem att de inte ska ha negativa känslor, säg att du vet exakt hur de känner, eller dömmer sin attityd
- undvik obekväm ämnen
- kalla dem modiga och starka, för att de kanske inte känner det sättet och det kan lägga mer press på dem
- erbjuda medicinsk rådgivning eller lova att de blir bättre
2. Lär dig lite om HCC
Du behöver inte bli expert på HCC. Men det kan vara till hjälp att ha en grundläggande förståelse för sjukdomen, såsom:
- symptomen
- typiska behandlingar
- biverkningar av behandlingen
- den allmänna utsikten av sjukdomen
Detta hjälper dig att få en känsla för vad din älskade går igenom dagligen och vad de möter i framtiden.
3. Ge praktiskt stöd
Så viktigt som emotionellt stöd är praktiskt stöd lika viktigt. Att hjälpa till med de dagliga uppgifter som vi alla måste göra kan gå långt. Varje liten bit räknas. Om du inte kan ta en ledig dag från jobbet för att köra din älskade till behandling, kanske du kan erbjuda att hämta lite mat till dem på väg hem. Här är några andra idéer för att komma igång:
- Kompilera en lista över lokala resurser, till exempel cancergrupper, hjälp till aktiviteter runt huset och transporttjänster.
- Erbjuda att ge andra vårdgivare en paus.
- Erbjuda att hjälpa till med barnpassning, transport eller matning av sina barn.
- Ge transport till medicinska möten.
- Förbered några måltider du kan frysa som kan värmas upp efter behov.
- Hjälp med shopping eller andra ärenden.
- Erbjuda att städa huset eller gå på gården.
Och självklart följer vi på löften. Om du inte kan hjälpa till, låt dem veta så snabbt som möjligt.
Vissa online-resurser gör att du kan skapa en egen gratis webbsida där du kan involvera vänner och familjemedlemmar och samordna hjälp. Några av dessa är:
- CarePages
- CaringBridge
- Lotsa hjälpande händer
4. Kom ihåg, det finns mer att leva än cancer
I början är det lätt att bli överväldigad med tankar om cancer och logistiken att få igenom behandling. Men din älskade är mer än en cancerpatient.
- Prata om saker du pratade om, till exempel sport, filmer eller böcker. Ha långa samtal som inte har något att göra med cancer.
- Skämta. Det är okej att skratta.
- Om de är redo för det, gör något som kommer att få dem ut ur huset, även om det bara är en kort promenad.
- Ring, text eller hålla kontakten på vanligt sätt. Berätta för dem att de kan göra detsamma, men det är bra om de inte är redo för det.
- Prata om saker du ska göra tillsammans när de är redo för det. Men var flexibel i din planering.
5. Tona inte bort - var där för lång sikt
Ibland har cancerbehandling en lång tid, och det är ansträngande för alla inblandade. Det är då vänner kan tona bort och bli inslagna i andra saker. Även när behandlingen slutar tar återhämtningen mycket längre tid. Kom ihåg att din älskade inte kan fly den, så låt dem inte känna sig ensamma.
