Vi har noggrant valt dessa bloggar eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och bemyndiga sina läsare med frekventa uppdateringar och högkvalitativ information. Om du vill berätta om en blogg, nominera dem genom att maila oss på [email protected]!
Kardiovaskulär sjukdom, eller hjärtsjukdom, är en samling sjukdomar som påverkar hjärtat. Dessa inkluderar kranskärlssjukdom, hjärtarytmi och hjärtsvikt.
Hjärtsjukdom är en ledande dödsorsak i USA. När dina blodkärl smala eller blir blockerade finns risken för hjärtattack eller stroke.
Om du har diagnostiserats med hjärtsjukdom kanske du inte kan ändra dina omständigheter. Ändå kan justering av din livsstil förhindra ytterligare hjärtskador. Oavsett om du behöver support, uppmuntran eller allmän information, här är en titt på årets bästa hjärtsjukdom bloggar.
Vad skulle Cathy äta
Cathy Elton upptäckte att hon hade en 90 procent blockerad artär vid 44 års ålder. Precis som så många andra med hjärtsjukdom rekommenderades hon att ändra sin diet. Från denna tidpunkt var Cathy engagerad i att hitta ett hälsosammare sätt att äta. Det var hennes inspiration att börja blogga. Det är hennes önskan att utbilda andra om sambandet mellan mat och hjärthälsa.
Besök bloggen.
Tweet henne @CathyEats
Dr Sinatra
Dr. Stephen Sinatra är en kardiolog med mer än 35 års erfarenhet. Han är redo att dela sin kunskap med läsare, och hans blogg är en resurs för hjärt-hälsosam information. Du hittar hjärtvänliga recept, hälsosamma levnads tips och strategier för att upprätthålla ett hälsosamt hjärta. Läs om sambandet mellan östrogen, bröstcancer och ditt hjärta, eller acceptera inbjudan att dela din historia med andra.
Besök bloggen.
Tweet honom @SinatraMD
Hjärtsystrar
Carolyn Thomas diagnostiserades med hjärtinfarkt 2008 - efter att ha misdiagnosiserats med surt refluxsjukdom. Hon har ett starkt intresse och en passion för kvinnors hjärthälsa. Hennes blogg är en plattform för att ge medvetenhet om hjärtsjukdomar, med hopp om att uppmuntra kvinnor att söka hjälp tidigare för hjärtsjukdomssymptom.
Besök bloggen.
Tweet henne @HeartSisters
Harvard Health Blog: Hjärthälsa
Den här bloggen innehåller artiklar som skrivits av olika bidragsgivare, med målet att informera allmänheten om sätt att förbättra hjärthälsan och undvika hjärtsjukdomar och stroke. Du hittar artiklar om att äta bättre och leva längre, plus tips om hur man identifierar en hjärtinfarkt.
Besök bloggen.
Tweet dem @HarvardHealth
Gå röd för kvinnor
Go Red for Women är engagerad i att sprida medvetenhet och ge kvinnor de verktyg de behöver för att bekämpa hjärt-kärlsjukdomar. Bloggen innehåller en mängd användbara resurser, till exempel hur man bedömer risken för hjärtsjukdomar och tips för att sänka risken. Lär dig stresshantering och hälsosamma ättrickor för att stärka ditt hjärta och bli en mindre statistik.
Besök bloggen.
Tweet dem @GoRedforWomen
Drugs.com: Congestive Heart Failure News
Drugs.com ger tillfredsställande svar på frågor om hjärtsvikt. Läs om sambandet mellan graviditet och hjärtsjukdom eller upptäck länken mellan hjärtsvikt och arbetsförlust. Ju mer du förstår om hjärtsjukdom, desto lättare blir det att ta hand om dig själv.
Besök bloggen.
Tweet dem @Drugscom
Heart Foundation
Heart Foundations blogg fokuserar på sätt att förbättra din hälsa och stärka ditt hjärta. Kost och livsstil bidrar till hjärtsjukdomar. Om du gillar att äta, uppskattar du särskilt den här bloggen eftersom den erbjuder strategier för att förbereda goda, men hälsosamma livsmedel.
Besök bloggen.
Tweet dem @HeartNZ
Clinton Foundation
Clinton Foundation har flera initiativ, som inkluderar att minska förekomsten av vissa förebyggbara hälsoproblem som hjärtsjukdomar. Bloggen innehåller artiklar, perspektiv och hjälpsamma resurser för att hjälpa föräldrar, vårdpersonal och lärare att känna till fakta när det gäller ämnen som hjärtsjukdomar, opioidepidemi och hälsosam kost.
Besök bloggen.
Tweet dem @ClintonFdn
American Heart Association
American Heart Association är avsedd för att bekämpa hjärtinfarkt och stroke. Organisationens blogg erbjuder senaste artiklar om att öka medvetenheten och hjälpa läsare att identifiera eventuella symtom på hjärtsjukdomar. Bloggen uppmärksammar World Hypertension Day och informerar läsare om hjärtattackssymtom postpartum.
Besök bloggen.
Tweet dem @American_Heart
Lisa Nelson RD
Lisa Nelson har en stark familjhistoria av hjärtsjukdomar och en personlig historia av högt kolesterol trots hälsosam kost. Vissa människor skulle vara avskräckta av denna situation, men hon upprätthåller en positiv attityd och är engagerade i att hålla koll på hennes kolesterol. Hon tror att mat kan fungera som medicin. Hennes blogg är en samling hälsosamma tips för att hjälpa andra att kämpa med kolesterol eller hjärtsjukdom.
Besök bloggen.
Tweet henne @LisaNelsonRD
Dr John M.
Dr John Mandrola är en hjärt elektrofysiolog, så om du kämpar för hjärtrytmyndrom är hans blogg en att följa. Passion inspirerade honom att starta den här bloggen. Han erbjuder praktiska tips om att upprätthålla en hjärt-hälsosam livsstil. Han diskuterar många hjärtrelaterade ämnen, inklusive falsk förmaksfibrillering och frågor att fråga din läkare.
Besök bloggen.
Tweet honom @DrJohnM
Docs yttrande
Dr. Axel F. Sigurdsson är kardiolog med mer än 20 års erfarenhet av behandling av personer med hjärtsjukdom. Han har ett fast grepp om hur människor kan skydda sig mot hjärtsjukdomar.Han använder sin blogg för att dela denna kunskap och hjälpa andra att förbättra sin livskvalitet.
Besök bloggen.
Tweet honom @docsopinion
MyHeart Blog
Den här bloggen är skriven av flera vårdpersonal, som erbjuder expertråd och insikt om förhållanden som är relaterade till hjärtat. Är din medicin för högt blodtryck ineffektivt? Om så är fallet, kolla in det här inlägget om behandlingsalternativ när medicinen inte fungerar. Är ditt barn klagande på smärta? Läs detta inlägg för en förståelse av bröstsmärtor hos barn.
Besök bloggen.
Tweet dem @MyHeartNet
Förhindrande av hjärtsjukdom
Ng Peng Hock är författaren till den här bloggen, som helt och hållet fokuserar på förebyggande av hjärtasjukdomar. Oavsett om du nyligen diagnostiserats med hjärtsjukdom eller om du bara vill minska din risk, ger den här bloggen enkla tips för att stärka ditt hjärta. Läs om alternativa terapier som att använda kokosnöt för att förhindra hjärtsjukdom eller kolla information som kopplar alkoholberoende vid ung ålder till hjärtatsjukdom. Förebyggande är det första steget till bättre hälsa.
Besök bloggen.
