Vad är crepey hud?
Crepey hud är tunn och ser fint skrynklig ut som crepe papper. Det kan också sakta eller känna sig lös. Medan crepey hud liknar vanliga rynkor på många sätt tenderar tillståndet att påverka större områden, och denna hud känns märkbart mer ömtålig och tunn. Crepey hud är vanligast under ögonen och på de övre innerarmarna.
Orsaker till crepey hud
Solskador är den vanligaste orsaken till crepey hud, men det är verkligen inte den enda orsaken. Crepey hud kan också bero på åldrande, brist på fukt, överdriven viktminskning eller någon kombination av dessa.
Det ultravioletta ljuset i solens strålar bryter ner kollagen och elastin i huden som gör att den blir stram och rynkfri. När dessa fibrer bryts ner kan huden lossna, tunna och rynka.
Ålder är också en faktor. Du producerar mindre kollagen och elastin - de fibrer som hjälper din hud att se smidig och smidig - ju äldre du får. Föroreningar, stress och rök cigaretter tar alla avgift på huden under din livstid och kan bidra till synliga tecken på åldrande.
När du åldras producerar din hud mindre olja än vad du gjorde när du var yngre. Dessa oljor skapar en viktig lipidbarriär som skyddar din hud och hjälper till med tätning i fukt. Hormonförändringar kan också leda till torrare hud och mindre naturlig oljeproduktion. Torrhet av någon anledning kan orsaka crepey hud. Om du har crepey hud som kommer och går beroende på dag eller säsong, är brist på fukt sannolikt orsaken.
Hur man förhindrar crepey hud
Det är oerhört viktigt att skydda din hud ordentligt mot solskador för att förhindra crepey hud. Håll ut solen så mycket som möjligt och använd alltid solskyddsmedel och solskyddskläder.
En bra fuktighetskräm eller kroppslotion kan också gå långt. Heidi A. Waldorf, MD, direktör för laser och kosmetisk dermatologi på Mount Sinai Hospital, rekommenderar produkter med glycerin eller hyaluronsyra för att förhindra eller förbättra utseendet på crepey hud. Dessa ingredienser drar in och håller fukt så att huden håller sig hydratiserad och ser blommig ut. Fuktande oljor som kokosolja, olivolja och kakaosmör kan också hjälpa till att återfuka och mjuka din hud.
Medan det inte finns några kosttillskott eller särskilda livsmedel som har visat sig förbättra crepeyhuden, kan en välbalanserad kost som är hög i antioxidanter - som de du hittar i färgglada frukter och grönsaker - hjälpa till att stödja din huds hälsa och resten av din kropp. C-vitamin i synnerhet kan vara till nytta för hudens hälsa eftersom det spelar en roll vid kollagenproduktion.
Men att äta mer antioxidanter kommer inte att fixa din hud över natten. ? Du kan inte äta en pint blåbär och förvänta dig att din hud ser bättre ut? sade Amy Kassouf, MD, en hudläkare på Cleveland Clinic, men det hjälper till att förhindra den här uppdelningen genom åren.
Crepey hudbehandlingar
Flera behandlingar kan användas för att minska crepey hud och förbättra hudens hälsa. Din speciella hud, orsaken till kräppning och platsen på din kropp kommer att avgöra vilka behandlingar som är bäst. Oavsett vad du väljer, ju tidigare du behandlar crepey-hud, desto lättare blir det att skapa en märkbar förändring i utseende, struktur, tjocklek och stöd. Din hudläkare kan hjälpa dig att bestämma rätt behandlingar för din hud och se till att du är korrekt diagnostiserad.
Dermatologiska behandlingar
Dermatologiska behandlingar som kan behandla crepey hud inkluderar:
Topisk retinoid
Antingen i en kräm eller gel uppmuntrar retinoider exfoliering och hastighetscellomsättning. Dessa produkter kan emellertid torka och göra crepey hud värre om de inte också används med lämpliga försiktighetsåtgärder och en hydrerande fuktkräm.
Fraktionell laserbehandling (Fraxel)
Denna behandling använder lasrar för att värma upp små områden under huden, vilket uppmuntrar tillväxten av nytt kollagen. Detta hjälper till att stödja din hud och jämna ut rynkor från insidan ut. Crepey hud runt ögonen svarar väl på behandling med Fraxel dual laser enligt Dr. Kassouf.
Ultraljud (Ulthera)
I likhet med en fraktionerad laserbehandling är Ulthera ett hudförstramningsförfarande som använder riktade ultraljud för att värma de stödjande vävnaderna under huden. Denna intensiva värme bryter ner några av cellerna och stimulerar tillväxten av kollagen för att dra åt huden. Denna behandling används vanligtvis på ansikte och nacke och inte på överarm. Det beror på att lokalanestetik inte är effektiv, och nerverna i den övre inre armen kan göra behandlingen obehaglig.
Kryolipolys (CoolSculpting)
Kryolipolys är ett icke-invasivt förfarande som hjälper till att ta bort lokaliserade fettområden. Behandlingen fryser lipiderna i fettceller för att de ska sakta lösas upp. Kryolipolys används när lös hud är över överskjutande fett, eftersom behandlingen stramar huden genom att avlägsna fettet under ytan.
fillers
Ett biostimulerande fyllmedel som Radiesse eller Sculptra kan förbättra utseende, struktur och tjocklek av crepey hud. Dessa medel injiceras i huden för att stimulera tillväxten av kollagen.
Over-the-counter behandlingar
Hud som är mycket solskadad eller åldrad kan dra nytta av produkter med ingredienser som retinoider, alfa hydroxisyror eller peptider. När de ingår i hudvårdsprodukter, kan dessa ingredienser hjälpa till att uppmuntra ny celltillväxt och ta bort döda eller skadade celler. Mjölksyra, salicylsyra, glykolsyra och hyaluronsyra kan också bidra till att fukta huden och förbättra hudens utseende.
För crepey hud på dina armar eller ben, leta efter en kroppsvätska som innehåller alfa hydroxisyra som Lac-Hydrin eller AmLactin.
Hemma behandlingar
En enkel sockerskrubbe kan hjälpa till att ta bort torra, döda hudceller och förbättra utseendet på din hud totalt.Det bästa du kan göra hemma är dock att du använder ansikts- och kroppsrengöringsmedel som inte klämmer din hud av sin naturliga lipid- och proteinbarriär och är ordentligt fuktgivande när du är klar med rengöring.
Att använda bra hudvård på kroppen kan hjälpa till att även den skörsta huden ser bättre ut? sa Dr. Waldorf.
