Översikt
Taltale tecken på en torr hårbotten är ihållande klåda, men det kan också vara följt av mjäll, ömhet och håravfall. Torr hårbotten kan ha ett antal olika orsaker, men den vanligaste är en reaktion på förändringen i väder eller en hård ingrediens i hårvårdsprodukter.
Ibland kan någonting så enkelt som att inte dricka tillräckligt med vatten eller tvätta håret varje dag, vara synd, även om medicinska tillstånd som eksem eller psoriasis också kan vara orsaken. Oavsett orsaken, vi har sammanställt några lösningar för hembehandling kan du försöka klara din hårda hårbotten.
1. Kokosolja
Kokosolja har länge använts för sina hälsoproblem, och torr hårbotten är inget undantag. Det kan fukta hårbotten, och det är antimykotiska och antibakteriella egenskaper kan bidra till att minska risken för infektioner. Det kan även hjälpa till att behandla atopisk dermatit.
Var man kan köpa? Kokosolja finns tillgänglig i någon mataffär eller online.
Hur man använder: Applicera en liten mängd smält kokosolja direkt i hårbotten och massera den i huden. Låt det sitta i minst 10 minuter innan du tvättar håret som normalt. Det kommer inte bara att hjälpa till med torr hårbotten, det kommer också att lämna ditt hår silkeslätt.
2. Tea tree oil
Tea Tree Oil har starka antiseptiska, antisvamp och antibiotika egenskaper som kan lindra torr hårbotten och dess symtom. Det är därför många mjällsschampon kan hitta sig att ha tea tree oil i dem.
Var man kan köpa? Tea Tree Oil kan köpas som en essentiell olja från många apotek, liksom online hos återförsäljare som Amazon. Det är också möjligt att hitta schampon som innehåller teolja som en aktiv ingrediens som kan marknadsföras för personer med torr hårbotten.
Hur man använder: Du kan använda en av dessa produkter, eller blanda några droppar te-trädolja med en bärolja, som kokos eller olivolja, och massera den i hårbotten. Låt det stå i 10 minuter innan du tvättar det.
3. Aloe vera
Aloe Vera har ett antal egenskaper som kan hjälpa till med torr hårbotten. Det har antiinflammatoriska egenskaper som kan bidra till att minska hudirritation, och det är också ett effektivt fuktighetsgivande medel.
Var man kan köpa? Du kan köpa hårvårdsprodukter innehållande aloe vera, eller köpa ren aloe vera gel online och i många butiker.
Hur man använder: Applicera det lokalt i hårbotten och låt det sitta i 10 minuter innan du tvättar det. Du kan ta orala aloe vera-tillskott, men de kan fungera som ett laxermedel så håll det i åtanke när du tar dem. Du bör också kolla vår lista över fördelar med att dricka aloe vera juice.
4. Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger har flera stora hälsofördelar som kan minska symtomen på torr hårbotten. Det är ett antimikrobiellt medel, vilket innebär att det kan eliminera bakterier eller svampar som kan orsaka kliande. Det är också antiinflammatoriskt och kan hjälpa till att exfoliera din hårbotten, som båda kan hjälpa till att behandla torr hårbotten själv.
Var man kan köpa? Du hittar äppelcidervinäger i de flesta butiker och online.
Hur man använder: Blanda en del äppelcidervinäger med två delar vatten och applicera det direkt på hårbotten. Låt det sitta i fem minuter innan du tvättar det med en mild schampo och konditionerar ditt hår som normalt.
5. Häxhasel
Häxhasel säljs ofta i anti-kliar produkter avsedda för torr och känslig hud, och det har historiskt använts i örtmedicin. Det kan användas för att minska inflammation som kan orsaka torr hårbotten från vissa förhållanden. Det har också kraftfulla astringent egenskaper som kan lugna symptom på torr hårbotten.
Var man kan köpa? Det kan köpas på egen hand i flytande form eller finns i ett antal tvål och lotioner.
Hur man använder: Om du har köpt flytande häxhasel, blanda en del häxhasel med två delar vatten eller bärolja. Massage det i hårbotten noggrant och låt sitta i fem minuter innan du tvättar håret som du normalt skulle.
6. Bakpulver och olivolja
Olivolja är fuktgivande och bakpulver har antimykotiska och antibakteriella egenskaper. De två tillsammans kan exfoliera din hårbotten. Sammansättningen av natron och olivolja är ett bra val om du har mjäll vid sidan av torr hårbotten, eftersom fukt, exfoliering och antifungala egenskaper kombinerar kan behandla kliande vita flingor.
Hur man använder: Blanda lika delar bakpulver och olivolja tillsammans och massera noggrant i hårbotten. Låt det sitta i fem minuter innan du tvättar håret med schampo och balsam för att ta bort resten.
7. Mosade bananer
Bananer är närande och fuktgivande, vilket gör dem till en utmärkt behandling för torr hårbotten och till och med mjäll. Förutom att de är fuktgivande, är de ett naturligt antimikrobiellt medel, och de två fördelarna i kombination kan hjälpa till att rensa upp din torra hårbotten. (Plus, de är läckra).
Hur man använder: Blanda eller blanda en banan med några matskedar kokos eller olivolja. Genom att blanda det kommer det att bli lättare att skölja ur ditt hår. Massage det i hårbotten och låt det sitta i 10-15 minuter.
8. Yoghurt och ägg
Även om det här låter som en frukost som gått fel, har yoghurt och ägg båda unika fördelar som kan lindra torr hårbotten. Yoghurt är lugnande på huden och kan också exfoliera, medan fett och proteininnehåll i ägg kan närma och skydda hårbotten genom att förhindra skador på fria radikaler på cellulär nivå.
Hur man använder: Använd några matskedar av vanligt, ojämn yoghurt utan tillsatt socker och blanda i ett väl slagen ägg. Massage det i håret och hårbotten och vänta 10 minuter innan du tvättar det. Skölj blandningen med ljummet eller kallt vatten, eller ägget får laga mat och vara mycket svårare att ta bort från håret.
9. Jojobaolja
Som kokosolja kan jojobaolja vara en effektiv fuktighetskräm som snabbt kan lindra torr hårbotten.Det har också antiinflammatoriska egenskaper som kan behandla hudförhållanden som påverkar hårbotten.
Var man kan köpa? Jojobaolja kan hittas i butiker och online, ofta i flytande form.
Hur man använder: För att använda den för torr hårbotten, kan du lägga till några droppar jojobaolja till ditt schampo. Detta möjliggör regelbunden hydrering och förhindrar att ditt schampo torkar ut hårbotten ytterligare.
10. Avokado
Avokados innehåller enkelomättade fettsyror och fleromättade fettsyror som både kan fukt och skydda huden. Du kan konsumera avokado (läckra!) Och applicera avokado eller avokadoolja topiskt för att lugna torr hårbotten.
Var man kan köpa? Du kan fånga avokado på din lokala mataffär eller hitta avokadoolja i butiker och online.
Hur man använder: Du kan använda både avokadoolja eller blandad avokado lokalt för att minska torr hårbotten och dess symtom. Om du använder blandad avokado, blanda den med några droppar bärolja som olivolja innan du masserar den i hårbotten. Låt den sitta i 10-15 minuter innan den tvättas ut.
För en extra boost kan du blanda både avokado och bananer tillsammans för att användas som behandling.
Risker och biverkningar
Behandling av torr hårbotten med dessa hemmet är generellt betraktad som säker och riskfri. Innan du använder någon ny produkt, särskilt eteriska oljor, ska du göra en testplåstret på insidan av din handled för att undvika allergisk reaktion.
Det är viktigt att komma ihåg att eteriska oljor inte övervakas för renhet eller kvalitet, så du bör vara försiktig när du väljer ett kvalitetsmärke. Dessa oljor är också potenta och bör alltid spädas med en bärolja. I det här fallet, med hjälp av kokosnöt eller olivolja som bärolja kan ha lagt till fördelar för att behandla din hårbotten.
Torr hårbotten kan vara besvärlig, bara ensam för sina synliga effekter på håret och hårbotten. Det kan också leda till mjäll och synlig håravfall. Håravfall kan bero på långvarig repning.
Vissa människor kommer att klia tillräckligt för att det orsakar ömhet eller till och med öppna sår. Om du inte brydde sig om, kan dessa sår bli ont. I extrema fall kan såren (oavsett orsakad av repor eller infektioner) resultera i ärrbildning. Om du tror att du har sår eller sår, bör du se en läkare innan du applicerar oljor eller hemmedel eftersom de kan irritera såret.
I fall där torrbotten är orsakad av eller associerad med en infektion - särskilt en svampinfektion - krävs behandling för att förhindra att det sprider sig. Du bör se din läkare.
Hämtmat
Torr hårbotten kan vara obekväma, men lyckligtvis är det mycket behandlingsbart. Många fall av torr hårbotten svarar väl på en förändring av dina hårvårdsprodukter eller rutin, och hemmet kan säkert hjälpa till påskynda processen.
Om hemhjälpmedel inte har börjat fungera efter två veckor kan du göra ett avtal för att se din läkare för att se till att det inte finns ett underliggande hälsotillstånd som kräver receptbehandling. Om du märker att du har håravfall tillsammans med torr hårbotten, särskilt i samband med sår eller blåsor, är det också en bra idé att checka in hos din vårdgivare.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
