Översikt
Pigmentering hänvisar till hudfärgningen. Hudpigmentförändringar orsakar förändringar i hudens färg. Melanin är gjord av celler i huden och pigmentet är ansvarigt för hudens färg.
Hyperpigmentering är ett tillstånd som gör att din hud blir mörkare. Detta kan påverka fläckar på din hud eller hela din kropp. Åldersfläckar, även kallade leverfläckar, är en vanlig typ av hyperpigmentering.
Hyperpigmentering är vanligtvis ofarlig men kan ibland orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd. Vissa mediciner kan också orsaka att huden blir mörkare. Det är mer en kosmetisk fråga för de flesta människor.
Pigmenteringsbehandling hemma
Det finns flera sätt att du kan behandla hyperpigmentering hemma. Medan flera av de botemedel vi delar här är anekdotiska, tyder vissa undersökningar på att deras huvudingredienser arbetar med hudpigmentering.
äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra, vilken forskning visar att ljuset kan lysa upp.
För att använda denna åtgärd:
- Kombinera lika delar äppelcidervinäger och vatten i en behållare.
- Applicera på dina mörka fläckar och lämna i två till tre minuter.
- Skölj med ljummet vatten.
- Upprepa två gånger dagligen uppnår du de resultat du vill ha.
Aloe Vera
Aloe vera innehåller aloin, en naturlig depigmenteringsförening som har visat sig lätta på huden och fungerar effektivt som en icke-toxisk hyperpigmenteringsbehandling, enligt en studie från 2012.
Att använda:
- Applicera ren aloe vera gel till pigmenterade områden före sänggåendet.
- Skölj med varmt vatten nästa morgon.
- Upprepa dagligen tills din hudfärg förbättras.
Rödlök
Rödlök (Allium cepa) extrakt är en ingrediens i några kommersiellt tillgängliga hud- och löddlökkrämer. Forskning har funnit att den torkade huden av röda lök kan effektivt lätta huden. Leta efter krämer för hyperpigmentering som innehåller Allium cepa och använd enligt anvisningarna.
Grönt teextrakt
Forskning visar att grönt te extrakt kan ha en depigmenterande effekt när den appliceras på huden. Du kan köpa grönt teextrakt och tillämpa det enligt anvisningarna. Några webbplatser föreslår att du applicerar gröna tepåsar till mörka fläckar för en ljuseffekt, men det finns inga belägg för att ta tillbaka detta krav.
Om du vill prova följer du dessa steg:
- Stepa en grön tepåse i kokt vatten i tre till fem minuter.
- Ta bort tepåsen från vattnet och låt svalna - du vill inte brinna din hud.
- Gnugga tepåsen över dina mörka fläckar.
- Upprepa två gånger om dagen tills du får resultat.
Svart te vatten
En djurstudie som publicerades 2011 visade att svart tevatten lättade mörka fläckar på marsvin. Det svarta tevattnet applicerades två gånger om dagen, sex dagar i veckan i fyra veckor.
För att prova din egen version av denna hyperpigmenteringsbehandling hemma:
- Tillsätt en matsked med färska svarta teblad till en kopp kokande destillerat vatten.
- Brant i två timmar och ansträngning för att ta bort bladen.
- Blötlägg en bomullsboll i tevattnet och applicera på områden med hyperpigmentering, två gånger om dagen.
- Upprepa varje dag i sex dagar i veckan, över fyra veckor.
Lakritsextrakt
Licoricextrakt innehåller aktiva ingredienser som har visat sig lätta hyperpigmentering orsakad av melasma och sol exponering. Aktuella krämer som innehåller lakritsxtrakt finns tillgängliga i disken. Använd enligt anvisningarna på förpackningen.
Mjölk
Mjölk, kärnmjölk och jämn sur mjölk har alla visat sig effektivt lätta upp missfärgning av huden. Mjölksyra är ingrediensen som är ansvarig för denna effekt.
Att använda någon av dessa för att behandla pigmentering:
- Blötlägg en bomullsboll i mjölken.
- Gnid det över mörka hudfläckar två gånger om dagen.
- Upprepa dagligen tills du ser resultat.
Tomatpuré
En studie publicerad i The British Journal of Dermatology 2011 visade att tomatpasta rik på lykopen skyddade huden mot kortsiktiga och långsiktiga aspekter av fotoskada. Studie deltagare konsumerade 55 gram tomatpasta i olivolja dagligen i 12 veckor.
Orchid extrakt
Orkidextrakt är lika effektiva som C-hyperpigmenteringsmedel, enligt forskning. Applicering av orkidérika extrakt till huden i åtta veckor förbättrade storleken och utseendet på mörka fläckar.
Du kan köpa hudprodukter som innehåller orkidé extrakt, inklusive masker, krämer och scrubs. Använd som anges för bästa resultat.
Masoor dal (röda linser)
Masoor dal ansiktsmasker, som är gjorda av röda linser, är populära som hyperpigmenteringsbehandling. Även om det inte finns några bevis för att återställa dessa påståenden är röda linser rik på antioxidanter som är kända för att vara bra för huden.
Att skapa din egen masoor dal mask:
- Blöt 50 gram röda linser över natten i en skål med vatten.
- Använd en mixer eller matberedare för att skapa en fin pasta.
- Applicera pastan jämnt över ansiktet och låt det stå på i 20 minuter.
- Skölj med kallt vatten och klappa huden med en handduk.
Vad orsakar hudpigmentering
Solskador är den vanligaste orsaken till hudpigmentering och påverkar vanligtvis de delar av kroppen som oftast utsätts för sol. Andra orsaker är:
- vissa mediciner, inklusive kemoterapi droger
- graviditetshormoner
- endokrina sjukdomar, såsom Addisons sjukdom
- melasma
- insulinresistens
- hudirritation eller trauma
Medicinsk hyperpigmenteringsbehandling
Beroende på orsaken till din hyperpigmentering kan behandlingen innebära att man tar upp ett underliggande medicinskt tillstånd eller stannar en medicinering. Det finns flera medicinska behandlingar tillgängliga om hemmet för pigmentering misslyckas med att ge dig de resultat du vill ha. Dessa inkluderar:
- kemiska skalor
- microdermabrasion
- intensivt pulserat ljus (IPL)
- laser resurfacing
- kryoterapi
Hämtmat
Hyperpigmentering är vanligtvis en kosmetisk fråga snarare än en medicinsk. Det finns flera hemmetoder för pigmentering som kan hjälpa dig att lätta upp mörka fläckar.
Tala med din läkare om du är oroad över din hudpigmentering eller misstänker att din missfärgning av huden orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd eller medicin.
