Allt du borde veta om hormonell obalans

Vad är en hormonell obalans?

Hormoner är din kropps kemiska budbärare. Produceras i endokrina körtlar, dessa kraftfulla kemikalier reser runt blodbanan som säger vävnader och organ om vad man ska göra. De hjälper till att kontrollera många av kroppens stora processer, inklusive ämnesomsättning och reproduktion.

När du har en hormonell obalans har du för mycket eller för lite av ett visst hormon. Även små förändringar kan få allvarliga effekter i hela din kropp.

Tänk på hormoner som en tårta recept. För mycket eller för lite av någon ingrediens påverkar slutprodukten. Medan vissa hormonnivåer fluktuerar under hela din livstid och kanske bara är resultatet av naturlig åldrande, uppstår andra förändringar när dina endokrina körtlar får receptet fel.

Läs vidare för att lära dig mer om hormonella obalanser.

Symtom på hormonell obalans

Dina hormoner spelar en viktig roll i din övergripande hälsa. På grund av det finns ett brett spektrum av symtom som kan signalera en hormonell obalans. Dina symptom kommer att bero på vilka hormoner eller körtlar som inte fungerar ordentligt.

Vanliga hormonella tillstånd som påverkar både män och kvinnor kan orsaka något av följande symtom:

• viktökning
• Trötthet
• ökad känslighet mot kyla eller värme
• förstoppning eller mer frekventa tarmrörelser
• torr hud
• puffy ansikte
• oförklarlig viktminskning (ibland plötslig)
• ökad eller minskad hjärtfrekvens
• muskelsvaghet
• regelbunden urination
• ökad törst
• muskelvärk, ömhet och styvhet
• smärta, styvhet eller svullnad i dina leder
• gallrande hår eller fint, sprött hår
• ökad hunger
• depression
• minskad könsdrift
• nervositet, ångest eller irritabilitet
• suddig syn
• svettas
• infertilitet
• en fet hump mellan axlarna
• avrundat ansikte
• lila eller rosa streckmärken

Symtom hos kvinnor

Hos kvinnor är den vanligaste hormonella obalansen polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Din normala hormoncykel förändras också naturligt under:

• puberteten
• graviditet
• amning
• klimakteriet

Symtom på hormonell obalans som är specifik för kvinnor är:

• tunga eller oregelbundna perioder, inklusive missade perioder, stoppad period eller frekvent period
• hirsutism eller överdriven hår på ansiktet, hakan eller andra delar av kroppen
• akne i ansiktet, bröstet eller överkroppen
• gallrande hår eller håravfall
• viktökning eller problem att förlora vikt
• mörkgöring av huden, speciellt längs nackveckor, i ljummen och under bröst
• hud taggar
• vaginal torrhet
• vaginalatrofi
• smärta under könet
• nattsvettningar

Symtom hos män

Testosteron spelar en viktig roll i manlig utveckling. Om du inte producerar tillräckligt med testosteron kan det orsaka en mängd olika symtom.

I den vuxna hane ingår symptom:

• utveckling av bröstvävnad
• ömhet i brösten
• erektil dysfunktion
• förlust av muskelmassa
• minskad könsdrift
• infertilitet
• minskning av skägg och kroppshårtillväxt
• osteoporos, förlust av benmassa
• svårighetsgrad att koncentrera sig
• värmevallningar

Symptom hos barn

Puberty är den tid då pojkar och tjejer börjar producera könshormoner. Många barn med fördröjd puberteten kommer att fortsätta att uppleva normal pubertet, men vissa har ett tillstånd som kallas hypogonadism. Symtom på hypogonadism inkluderar:

Hos pojkar

• muskelmassa utvecklas inte
• rösten fördjupar inte
• kroppshår växer sparsamt
• penis och testikel tillväxt är försämrad
• överdriven tillväxt av armarna och benen i förhållande till kroppens bagage
• gynekomasti, utveckling av bröstvävnad

Hos tjejer

• perioden börjar inte
• bröstvävnad utvecklas inte
• tillväxten ökar inte

Orsaker till hormonell obalans

Det finns många möjliga orsaker till hormonell obalans. Orsakerna varierar beroende på vilka hormoner eller körtlar som påverkas. Vanliga orsaker till hormonell obalans inkluderar:

• diabetes
• hypotyreoidism eller underaktiv sköldkörtel
• hypertyreoidism eller överaktiv sköldkörtel
• hypogonadism
• Cushing syndrom
• tyreoidit
• hyperfunktionella sköldkörtelnoden
• hormonbehandling
• tumörer (godartade eller cancerösa)
• medfödd adrenal hyperplasi
• ätstörningar
• mediciner
• påfrestning
• binjurinsufficiens
• hypofys tumör
• skada eller trauma
• cancerbehandlingar

Orsaker unika för kvinnor

Många orsaker till hormonell obalans hos kvinnor är relaterade till reproduktiva hormoner. Vanliga orsaker är:

• klimakteriet
• graviditet
• amning
• PCOS
• för tidig klimakteriet
• hormonläkemedel som p-piller
• primär ovarieinsufficiens

Tester och diagnos

Det finns inget enda test tillgängligt för läkare att diagnostisera en hormonell obalans. Börja med att träffa din läkare för en fysisk tentamen. Var beredd att beskriva dina symtom och tidslinjen som de har inträffat. Ta med en lista över alla mediciner, vitaminer och kosttillskott du tar för närvarande.

Din läkare kan ställa frågor som:

• Hur ofta upplever du symtom?
• Hjälper någonting att lindra dina symptom?
• Har du förlorat eller vunnit i vikt nyligen?
• Är du mer stressad än vanligt?
• När var din senaste period?
• Planerar du att bli gravid?
• Har du problem med att få eller behålla en erektion?
• Har du vaginal torrhet eller smärta under sex?

Beroende på dina symtom kan din läkare föreslå en eller flera diagnostiska tester. Du kan också be din läkare att utföra dessa test.

Blodprov

Din läkare skickar ett prov av ditt blod till ett laboratorium för testning. De flesta hormoner kan detekteras i blodet. En läkare kan använda ett blodprov för att kontrollera dina sköldkörtel-, östrogen-, testosteron- och kortisolnivåer.

Pelvic examen

Om du är kvinna, din läkare kan utföra ett pap smör för att känna för några ovanliga klumpar, cyster eller tumörer.

Om du är manlig, kan din läkare kontrollera din skrot för några klumpar eller abnormiteter.

Ultraljud

En ultraljudsmaskin använder ljudvågor för att se inuti din kropp. Läkare kan använda en ultraljud för att få bilder av livmodern, äggstockarna, testiklarna, sköldkörteln eller hypofysen.

Ytterligare tester

Ibland krävs mer avancerade tester. Dessa kan innehålla:

• biopsi
• MRI
• röntga
• sköldkörtelsökning
• spermier

Kan du testa dina hormonnivåer hemma?

Om du upplever symptom på klimakteriet kan du bli frestad att prova ett testtest. Hemtestningssatser mäter follikelstimulerande hormon (FSH) i din urin. FSH-nivåer ökar när man går in i klimakteriet, men nivåerna stiger också och faller under en normal menstruationscykel. Detta test kan ge dig en indikation om huruvida klimakteriet har börjat, men det kan inte säga dig enbart.

Behandlingsalternativ för hormonell obalans

Behandling av hormonell obalans beror på vad som orsakar det. Vanliga behandlingsalternativ inkluderar:

Östrogenbehandling

Om du upplever obekväm symptom på klimakteriet som heta blinkar, kan din läkare rekommendera en låg dos östrogen. Var noga med att diskutera riskerna och fördelarna med hormonersättningsterapi med din läkare.

Vaginal östrogen

Om du upplever vaginal torrhet eller smärta under sex kan du prova att applicera en östrogenkräm, tablett eller ring. Denna lokala terapibehandling undviker många av de risker som är förknippade med systemiskt östrogen, eller östrogen som reser genom blodet till lämpligt organ.

Hormonal preventivmedel

Om du försöker bli gravid kan hormonell preventivmedel hjälpa till att reglera menstruationscykler. Typer av hormonell födelsekontroll inkluderar:

• P-piller
• p-piller
• födelsekontrollskott
• vaginal ring
• intrauterin anordning (IUD)

Det kan också hjälpa till att förbättra akne och minska extra hår i ansiktet och kroppen.

Anti-androgen mediciner

Androgener är manliga könshormoner som förekommer hos både kvinnor och män. Kvinnor med höga androgennivåer kan välja att ta mediciner som blockerar effekten av androgener, såsom:

• håravfall
• ansiktshårtillväxt
• acne

metformin

Metformin är en typ 2-diabetesmedicin som kan hjälpa vissa kvinnor med PCOS-symtom. Det är inte godkänt av U.S. Food and Drug Administration (FDA) för att behandla PCOS, men det kan hjälpa till att sänka androgenhalterna och uppmuntra ägglossningen.

Testosteronbehandling

Testosterontillskott kan minska symptomen på lågt testosteron hos män. Hos ungdomar med fördröjd puberteten stimulerar den starten på puberteten. Det kommer som en injicerbar, lapp och gel.

Sköldkörtelhormonbehandling

Hos personer med hypothyroidism kan det syntetiska sköldkörtelhormonet levotyroxin (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) få hormonnivåerna tillbaka i balans.

Flibanserin (Addyi)

Detta är den enda FDA-godkända medicinen för behandling av låg sexuell lust hos premenopausala kvinnor. Det har några allvarliga biverkningar. Tala med din läkare för att se om detta läkemedel kan vara rätt för dig.

Eflornithin (vaniqa)

Detta är en receptkräm utformad speciellt för överdriven ansiktshår hos kvinnor. Appliceras topiskt på huden, det hjälper till att bromsa ny hårväxt, men blir inte av med befintligt hår.

Naturläkemedel och kosttillskott

Det finns många näringstillskott på marknaden som hävdar att man behandlar klimakteriet och hormonets obalans. Dock är få av dem säkerhetskopierade av vetenskapliga bevis.

Många av dessa tillskott innehåller växtbaserade hormoner. Dessa kallas ibland? Bioidentiska? hormoner eftersom de kemiskt liknar kroppens naturliga hormoner. Det finns inga bevis som tyder på att de fungerar bättre än vanlig hormonbehandling.

Vissa människor tycker att yoga hjälper till att behandla symtom på hormonell obalans. Yoga är utmärkt för din styrka, flexibilitet och balans. Det kan också hjälpa dig att gå ner i vikt, vilket kan hjälpa till att reglera dina hormoner.

Du kan också göra följande livsstilsförändringar:

• Gå ner i vikt. En 10 procent minskning av kroppsvikt hos kvinnor kan göra dina perioder mer vanliga och öka dina chanser att bli gravid. Hos män kan viktminskning bidra till att förbättra erektilfunktionen.
• Ät bra. En balanserad kost är en viktig del av den övergripande hälsan.
• Ta bort oönskat hår. Om du har överflödig ansikts- eller kroppshår kan du använda hårborttagningskrämer, laser hårborttagning eller elektrolys.
• Minska vaginalt obehag. Använd smörjmedel eller fuktgivare utan parabener, glycerol och petroleum.
• Undvik heta blixtar. Försök att identifiera saker som vanligtvis utlöser varma blixtar, som varma temperaturer, kryddig mat eller varma drycker.

Hormonal obalans och akne

Den främsta orsaken till akne är överflödig oljeproduktion, vilket leder till täppt porer. Acne är vanligast i områden med många oljekörtlar, inklusive:

• ansikte
• bröst
• övre ryggen
• axlar

Acne är ofta förknippad med pubescenta hormonella förändringar, men det finns faktiskt ett livslångt förhållande mellan akne och hormoner.

Acne och menstruation

Menstruationscykeln är en av de vanligaste akne triggersna. För många kvinnor utvecklar acne veckan innan du får din period och rensar sedan upp. Dermatologer råder hormonell testning för kvinnor som har akne i kombination med andra symtom, som oregelbundna perioder och överskott i ansikts- eller kroppshår.

Acne och androgener

Androgener är manliga hormoner närvarande hos både män och kvinnor. De bidrar till akne genom överstimulering av oljekörtlarna.

Både tjejer och pojkar har höga androgener under puberteten, vilket är anledningen till att akne är så vanligt vid den tiden.Androgennivåer sätter sig vanligen ned i början av 20-talet.

Hormonal obalans och viktökning

Hormoner spelar en viktig roll i ämnesomsättningen och din kropps förmåga att använda energi. Hormonsjukdomar som hypothyroidism och Cushing syndrom kan orsaka att du blir överviktig eller fetma.

Personer med hypothyroidism har låga nivåer av sköldkörtelhormoner. Det betyder att deras ämnesomsättning inte fungerar så bra som den borde. Även vid dieting kan personer med hypothyroidism fortfarande öka.

Människor med Cushing syndrom har höga nivåer av kortisol i blodet. Detta leder till ökad aptit och ökad fettlagring.

Under klimakteriet blir många kvinnor viktiga eftersom metabolismen saktar ner. Du kan upptäcka att även om du äter och övar som normalt, vinner du fortfarande.

Det enda sättet att behandla viktökning från ett hormonförlopp är att behandla det underliggande tillståndet.

Hormonal obalans och graviditet

Under en normal, hälsosam graviditet går din kropp genom stora hormonella förändringar. Detta är annorlunda än en hormonell obalans.

PCOS

Hormonella obalanser som PCOS är bland de främsta orsakerna till infertilitet. Hos kvinnor med PCOS stör hormonell obalans med ägglossning. Du kan inte bli gravid om du inte ägglosser.

Graviditet är fortfarande möjlig hos kvinnor med PCOS. Att förlora vikt kan göra stor skillnad i fertiliteten. Det finns också receptbelagda läkemedel som kan stimulera ägglossningen och öka dina chanser att bli gravid.

In vitro fertilization (IVF) är också ett alternativ om medicineringen inte fungerar. Som en sista utväg kan kirurgi tillfälligt återställa ägglossningen.

PCOS kan orsaka problem under graviditeten, både för dig och din baby. Det finns högre priser på:

• missfall
• gestationsdiabetes
• preeklampsi
• kejsarsnitt
• hög födelsevikt
• Tillträde till och tid som spenderas i NICU

Hypotyreos

Barn som är födda till kvinnor med obehandlad hypothyroidism har högre risk för fosterskador. Detta inkluderar allvarliga intellektuella och utvecklingsproblem.

Hormonal obalans och håravfall

Hormonella förändringar och obalanser kan ibland orsaka tillfällig håravfall. Hos kvinnor är detta ofta relaterat till graviditet, förlossning eller uppkomsten av klimakteriet. En över- eller underproduktion av sköldkörtelhormoner kan också orsaka håravfall.

De flesta håravfall, som manlig baldhet, är ärftlig och inte relaterad till hormonella förändringar.

Andra komplikationer

Hormonavvikelser är förknippade med många kroniska eller långsiktiga hälsoförhållanden. Utan korrekt behandling kan du vara utsatt för flera allvarliga medicinska tillstånd, inklusive:

• diabetes
• högt blodtryck
• högt kolesterol
• hjärtsjukdom
• neuropati
• fetma
• sömnapné
• njurskada
• depression och ångest
• endometrial cancer
• osteoporos eller benförlust
• förlust av muskelmassa
• bröstcancer
• infertilitet
• urininkontinens
• sexuell dysfunktion
• struma

Takeaway

Hormoner ansvarar för många av kroppens huvudprocesser. När hormonerna hamnar i balans kan symtomen vara extremt varierade. Hormonal obalans kan orsaka en rad allvarliga komplikationer, så det är viktigt att söka behandling så snart som möjligt.