Naturläkemedel för bältros
Bältros (herpes zoster) är en virusinfektion som orsakar smärtsam utslag. Denna virusinfektion orsakas av viruset VHSV, vilket är samma virus som orsakar vattkoppor.
Om du hade vattkoppor som barn ligger bältrosvirusen vilande i ditt system. Men viruset kan reaktivera senare i livet och orsaka ett bältrosutslag. Utsläppen kan förekomma på vilken del av kroppen som helst, men påverkar vanligtvis endast små avsnitt.
Smärta är oftast det första symptom på bältros. Utsläpp och vätskefyllda blåsor bildas inom några dagar efter att smärtan har uppstått. Vissa människor med bältros har också feber, känslighet för ljus och trötthet.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kommer omkring 1 av 3 personer i USA att utveckla bältros på något sätt under sin livstid.
Bältrosviruset kan varas mellan två och sex veckor. Bältros är inte livshotande, men vissa människor upplever postherpetic neuralgi. Det här är när nervfibrerna blir skadade och orsakar bältros smärta för att vara i veckor eller månader efter att utslaget rensar.
Det finns inget botemedel mot bältros, men din läkare kan ordinera antiviral medicin för att hjälpa till att förkorta virusets varaktighet och minska symtomen.
Även om en antiviral är en effektiv behandling för bältros, är det inte det enda alternativet. Flera naturläkemedel kan också minska smärta och obehag.
1. Läkning av bad
Daglig rengöring av blåsorna minskar risken för att sprida infektionen. Ta ett kallt badkar eller en dusch för att lugna huden. Vattnets svalhet kan lindra smärta från bältrosblåsor och lugn klåda.
Du kan också ta ett helande bad för att minska symtomen. Häll 1 till 2 koppar kolloidal havregryn eller majsstärkelse i ljummet badvatten och blöt i 15 till 20 minuter. Använd inte hett vatten. Varmt vatten kan förvärra bältrosblåsor eftersom värme ökar blodflödet.
Torka din kropp helt och tvätta din handduk för att undvika att sprida viruset till andra.
2. Våt, kallt komprimera
Förutom att ta ett bad för att lindra smärta och kliande i samband med ett bältrosutslag, applicera en kall, fuktig kompressor. Gör det flera gånger under dagen för att lindra symtomen. Blötlägg en trasa i kallt vatten, vrid ut vattnet och applicera tyg på utslag och blåsor.
Kompressens kyla kan minska smärta. Upprepa processen så ofta du behöver. Applicera inte ett isförpackning mot utslaget. Kölden kan öka hudkänsligheten och förvärra smärta.
3. Bakpulver och majsstärkelsepasta
Skapa en pasta med majsstärkelse eller natron och vatten för att naturligt lindra klåda orsakad av ett bältrosutslag.
Häll två delar majsstärkelse eller natronkaka i en kopp och tillsätt en del vatten för att få önskad konsistens för pastan. Applicera blandningen på ditt utslag och skölj sedan av det efter 10 till 15 minuter. Upprepa flera gånger om dagen efter behov.
4. Lugnande lotioner och krämer
Skrapa ett bältrosutslag kan orsaka ärrbildning och förlänga blåsor. Om klåda inte förbättras efter ett helande bad, en kall kompress eller en natron eller majsstärksblandning, använd lugnande lotioner och krämer.
Lotioner och krämer påskyndar inte läkningsprocessen, men de kan öka din komfortnivå. Undvik doftande eller parfymerade lotioner, vilket kan orsaka ytterligare irritation. Hitta ett stort urval av unscented lotions här.
Använd mycket krämer och krämer, eftersom tung applicering kan hålla sår från att torka ut och förlänga läkningsprocessen. Av samma skäl, använd inte antibiotiska salvor på såren.
Om du väljer att använda krämer eller lotioner, skulle det vara mer effektivt om du applicerade en som innehåller den naturliga ingrediensen Capsaicin, upp till tre eller fyra gånger per dag. Detta är den aktiva ingrediensen i chili peppar.
Capsaicin har en antiinflammatorisk effekt för att underlätta smärta. Smärta kan öka efter att ha applicerat grädden, men det kommer långsamt att gå iväg. Denna kräm fungerar genom att minska smärtsignaler som skickas till din hjärna.
Dessutom kan du applicera calamine lotion efter bad och duschar för att lugna irriterad hud och hjälpa till att torka ut blåsor.
5. Kosttillskott
Ett försvagat immunförsvar försämrar bältros. Några kostförändringar kan stärka ditt immunförsvar och förhindra att bältros sprider sig till andra delar av kroppen. Ta steg för att öka immunsystemets funktion genom att äta vissa livsmedel och undvika andra.
En bältros diet består av livsmedel med vitaminerna A, B-12, C och E och aminosyralysinen. Livsmedel som främjar läkning är:
- apelsin och gul frukt
- gröna grönsaker
- rött kött
- ägg
- kyckling
- vildfångad fisk
- mejeri
- fullkorn
- baljväxter
- bönor
- tomater
- spenat
När du läker och hanterar effekterna av bältros, kanske du längtar efter komfortmat. Du bör dock undvika vissa livsmedel om du har bältros. Livsmedel som ska undvikas inkluderar:
- mat och juice med stora mängder socker
- argininrika livsmedel (inklusive choklad, gelatin och nötter)
- raffinerade kolhydrater
- livsmedel hög i mättat fett
Att äta för mycket av dessa livsmedel kan försvaga immunsystemet och potentiellt förlänga viruset. Livsmedel med höga nivåer av arginin kan till och med orsaka att viruset reproduceras.
6. Homeopatiska eller växtbaserade läkemedel
Du kan överväga homeopatiska läkemedel tillsammans med konventionell terapi för att hjälpa till med dina bältros symtom. Homeopati är ett alternativt läkemedel som omfattar tillvägagångssättet att låta kroppen läka sig själv.
För närvarande finns det lite vetenskapligt bevis som stöder användningen av homeopatisk medicin som behandling för något tillstånd. Dessutom reglerar Förenta staternas Food and Drug Administration (FDA) inte säkerheten eller effekten av några homeopatiska läkemedel.
Om du överväger att använda några homeopatiska läkemedel, var noga med att diskutera det med din läkare först.
Vissa kosttillskott och växtbaserade läkemedel kan också hjälpa din kropp att kämpa mot viruset och behandla sömnlöshet och ångest på grund av bältros. Dessa inkluderar:
- melatonin
- St John's Wort
- oreganoolja
- echinacea
- citronbalsam
- grönt te
- essentiella fettsyror
Rådfråga din läkare innan du tar några tillskott.
Takeaway
Förstå att naturläkemedel inte fungerar för alla. Även om du hittar en effektiv naturlig botemedel finns det ingen botemedel mot bältros. Viruset måste löpa sin kurs.
Icke-konventionella lösningar kan emellertid minska obehag och irritation och påskynda läkningsprocessen när den används tillsammans med konventionell terapi.
Healthline och dess partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med hjälp av en av länkarna ovan.
