Vad är ett övningsstresstest?
Ett övningsstresstest används för att bestämma hur väl ditt hjärta svarar under tider när det fungerar hårdast.
Under testet kommer du att bli ombedd att träna - vanligtvis på en löpband - medan du är ansluten till ett EKG-system (EKG). Detta gör det möjligt för din läkare att övervaka din hjärtfrekvens.
Övningsstresstestet kallas också ett träningstest eller löpbandstest.
Varför gör ett övningsstresstest?
Ett övstresstest används i första hand för att din läkare ska avgöra om ditt hjärta får tillräckligt med syre och korrekt blodflöde när det behövs mest, till exempel när du tränar.
Det kan beställas för personer som har haft bröstsmärta eller andra symtom på hjärt-kärlsjukdomar (även kallad hjärt-kärlsjukdom).
Ett övningsstresstest kan också användas för att bestämma din hälsonivå, speciellt om du börjar ett nytt träningsprogram. Detta gör det möjligt för din läkare att lära dig vilken nivå av träning du säkert kan hantera.
Om du är rökare över 40 år eller om du har andra riskfaktorer för hjärtsjukdom, ska du prata med din läkare för att se om ett övningsstresstest är en bra idé för dig.
Riskerna med ett övningsstresstest
Stresstest anses generellt vara säkra, särskilt eftersom de är klara i en kontrollerad miljö under överinseende av en utbildad sjukvårdspersonal.
Det finns emellertid vissa sällsynta risker, såsom:
- bröstsmärta
- kollaps
- svimning
- hjärtattack
- oregelbunden hjärtrytm
Din risk att uppleva dessa reaktioner under testet är dock låg, eftersom din läkare kommer att skärpa dig för problem i förväg. Personer som löper risken för dessa komplikationer - som de med avancerad hjärt-kärlsjukdom - är sällan ombedda att göra testet.
Hur man förbereder sig på ett övningsstresstest
Före ditt test ska din läkare genomföra en fysisk tentamen och fråga om din fullständiga medicinska historia. Vid denna tidpunkt berätta för din läkare om dina symtom, särskilt bröstsmärta eller andfåddhet.
Du bör också berätta för din läkare om några tillstånd eller symtom som kan göra att du tränar svårt, såsom styva leder från artrit.
Slutligen, låt din läkare veta om du har diabetes, eftersom träning påverkar blodsockret. Om du har diabetes kan din läkare också övervaka dina blodsockernivåer under övningstestet.
Testdagen, var noga med att klä sig i lösa, bekväma kläder. Något som är lätt och andas är bäst. Var noga med att bära bekväma skor, till exempel atletiska sneakers.
Din läkare kommer att ge dig fullständiga instruktioner om hur du förbereder dig. Dessa instruktioner kan innehålla:
- Undvik att äta, röka eller dricka koffeinhaltiga drycker i tre timmar före provet.
- Sluta ta vissa mediciner.
- Rapportera eventuella bröstsmärtor eller andra komplikationer som du märker på testdagen.
Du ska bara sluta ta läkemedel om din läkare säger att du ska göra det.
Hur ett övningsstresstest utförs
Innan du börjar träna kommer du vara ansluten till EKG-maskinen. Flera klibbiga kuddar kommer att fästas på din hud under dina kläder. Din läkare eller sjuksköterska kommer att kontrollera din puls och andning innan du börjar träna. Din läkare kan också få dig att andas in i ett rör för att testa styrkan i dina lungor.
Du börjar med att gå långsamt på en löpband. Hastighet och betyg på löpbandet kommer att öka när testet fortsätter.
Om du upplever några svårigheter - särskilt bröstsmärta, svaghet eller trötthet - kan du fråga om att stoppa testet.
När din läkare är nöjd med dina resultat kommer du att kunna sluta träna. Din hjärtfrekvens och andning fortsätter att övervakas en kort stund efteråt.
Efterföljande efter ett övningsstresstest
Efter provet får du vatten och bad att vila. Om ditt blodtryck stiger under provet kan din närstående sjuksköterska fortsätta att övervaka ditt blodtryck.
Några dagar efter testet kommer din läkare att granska resultaten med dig. Testet kan avslöja oregelbundna hjärtrytm eller andra symptom som indikerar kranskärlssjukdom, såsom blockerade artärer.
Om din läkare bestämmer att du kan ha kranskärlssjukdom eller andra hjärtproblem, kan de börja behandlingar eller beställa fler tester, till exempel ett kärnstresstest.
