Översikt
En gul tunga är ofta ofarlig, och det kommer att gå iväg i sin tur i tid. Endast ett fåtal tillstånd som orsakar gul tunga, som gulsot, är allvarligare och behöver behandling.
Lär dig varför din tunga kan bli gul och hur man behandlar de olika orsakerna till detta symptom.
Orsaker till gul tunga
En vanlig orsak till gul tunga är en uppbyggnad av hudceller och bakterier på tungan. Denna uppbyggnad beror ofta på dålig tandhygien.
Gulsot är en av de få allvarligare orsakerna till gul tunga.
| Möjlig orsak | Ytterligare symtom och information |
| svart hårig tunga | Det här ofarliga tillståndet händer när de små stötarna kallas papillor som leder spetsen och sidorna av tungan växer större. Bakterier, smuts, mat och andra ämnen kan samla på dessa stötar och vända dem olika färger. Även om? Svart? är i namnet på denna sjukdom kan din tunga bli gul eller andra färger innan den blir svart. |
| dålig munhygien | När du inte borstar tänderna ofta och noggrant kan hudceller och bakterier bygga upp på dina papillor. Bakterier släpper ut pigment som kan vända tungan gul. Mat, tobak och andra ämnen kan också fånga på tungan och göra det gult. |
| torr mun eller andning i munnen | Torr mun är en brist på tillräckligt med saliv i munnen. Saliv tvättar bakterier ur munnen, vilket hjälper till att förhindra tandförfall. Medicin biverkningar, sjukdomar som Sjogrens syndrom och diabetes, samt strålning och kemoterapi kan alla orsaka att munen torkar ut. Andas in och ut genom din mun medan du sover, bidrar också till att munnen är torr. |
| geografisk tunga | Detta tillstånd händer när du saknar patchar av papiller på din tunga. Läkare vet inte varför detta händer, men det går ibland i familjer. Villkoren får sitt namn eftersom de saknade fläckarna gör att ytan på tungan ser ut som en karta. Plåsterna är ofta röda, men de kan också bli gula. Ibland skadar de sig. |
| gulsot | Gulsot är ett tillstånd där dina ögon hud och vita blir gula. Det händer när din lever är skadad och det går inte att korrekt hantera bilirubinavfallet. Bilirubin är ett gult pigment som produceras när röda blodkroppar bryts ner. När bilirubin byggs upp i blodet kan din hud, dina ögon och tunga bli gula. |
| läkemedel som innehåller vismut | Pepto-Bismol och andra vismuthaltiga läkemedel kan vrida tunga färger som sträcker sig från gult till svart. |
| munvatten som innehåller oxidationsmedel | Använda munvatten som innehåller peroxid, häxhasel eller mentol kan vrida din tunga färger. |
| tobaksrök | Kemikalier i tobaksrök kan göra din tunga en gul färg. |
När ska du ringa till din läkare
Du behöver inte få medicinsk hjälp om en gul tunga är ditt enda symptom. Men du bör ringa till din läkare om:
- du har andra symtom på gulsot, en infektion eller leverskade, till exempel:
- buksmärtor
- blod i dina pallar
- kräkningar
- feber
- lätt blåmärken och blödning
- Den gula färgen går inte bort efter två veckor
- din hud eller dina vita ögon är också gula
- din tunga gör ont
Finns det komplikationer?
Gul tunga orsakar vanligtvis inga komplikationer. Dock kan de tillstånd som orsakar gulsot leda till problem inklusive:
- leverärrning
- leversvikt
- svullnad i benen och magen
- utvidgning av din mjälte
- blödning i mag-tarmkanalen
- lever cancer
Behandling
För att behandla en gul tunga, borsta med en blandning av en del väteperoxid och fem delar vatten en gång om dagen. Skölj sedan din mun flera gånger med vatten.
Behandling av något underliggande tillstånd som är orsaken till din gula tunga bör lindra detta symptom.
Att behandla svart hårig tunga
- Borsta tänderna minst två gånger om dagen, inklusive efter varje måltid.
- Skölj munnen med vatten några gånger om dagen.
- Rök inte.
För att förbättra din munhygien
- Borsta tänderna två gånger om dagen med fluorid tandkräm och en mjukborstad borste.
- Floss minst en gång om dagen.
- Överväg att använda en fluorid munvatten dagligen.
- Se din tandläkare var sjätte månad för kontroll och rengöring.
- Begränsa sötsaker, särskilt klibbiga livsmedel som karamell och gummier.
För att behandla torr mun
- Din läkare kan ordinera medicin eller rekommendera att du använder en speciell munsköljning för att öka mängden saliv i munnen.
- Om ett läkemedel orsakade din muntorrhet, fråga din läkare om du kan ändra dosen eller byta till ett annat läkemedel.
- Drick vatten eller andra sockerfria drycker under hela dagen.
- Undvik koffein, tobak och alkohol, som kan torka ut munnen ännu mer.
- Tugga sockerlösa tuggummi för att stimulera salivproduktion.
- Om du andas genom munnen på natten, sätt på en luftfuktare för att lägga fukt i luften i ditt sovrum.
Att behandla geografisk tunga
- Ta över-the-counter smärtstillande medel eller använd en munsköljning med ett bedövningsmedel för att lindra smärta.
- Din läkare kan också ordinera kortikosteroida salvor eller sköljmedel för att behandla obehag från tillståndet.
Att behandla gulsot
- Om en infektion som hepatit orsakade gulsot, kan din läkare ge dig medicin för att behandla den.
- För gulsot som orsakas av blodsjukdomar som sicklecellanemi, blodtransfusioner eller kelatläkemedel som binder järn kan vara en del av din behandling.
- Undvik eller minska mängden alkohol du dricker för att skydda din lever från ytterligare skador.
- För svår leversjukdom kan en levertransplantation vara ett alternativ.
Att sluta röka
- Fråga din läkare om hur du ska sluta.
- Du kan prova en nikotinbytesprodukt, till exempel en plåstret, gos, gummi eller näspray.Dessa produkter hjälper till att minska din önskan att röka.
- Din läkare kan ordinera läkemedel som vareniclin (Chantix) eller bupropion (Zyban) för att lindra symtomen på nikotinuttag.
- Telefonbaserad hjälp, supportgrupper och en-till-en-rådgivning kan hjälpa dig att hantera eventuella problem som uppstår genom att sluta.
Hur man förhindrar gul tunga
För att minska antalet bakterier och mängden celluppbyggnad i munnen som kan orsaka gul tunga, prova dessa tips:
- Sluta röka.
- Borsta tänderna två gånger om dagen och tandtråd minst en gång dagligen.
- Använd en tungskrapa för att försiktigt ta bort döda celler, mat och annat skräp från tungan.
- Öka mängden fiber i din kost, vilket kommer att minska antalet bakterier i munnen.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
