Avföring färg
En hälsosam tarmrörelse är en där din avföring är välformad, men mjuk och lätt passerad. Varje brunfärg brukar indikera att pallarna är friska och det finns inga kost- eller matsmältningsbesvär. Men du kan vara lite orolig om du avföring är en märkbart annan färg, till exempel orange.
Medan vissa ovanliga avföringsfärger tyder på ett potentiellt hälsoproblem är apelsin vanligen en ofarlig och tillfällig färgförändring. Vanligen orsakas apelsinstolar av vissa livsmedel eller livsmedelstillsatser. När de är smälta, bör din avföring återgå till normalt.
Läs mer: Byte av tarmvanor "
Livsmedel som orsakar apelsinstol
Orsaken till apelsinstol är vanligtvis apelsinmat. Specifikt är det beta-karoten som ger mat en orange färg och gör detsamma med din poop. Betakaroten är en typ av förening som kallas karotenoid. Karotenoider kan vara röda, orange eller gula och finns i många typer av grönsaker, frukter, korn och oljor. Mat som är rik på betakaroten innefattar morötter, sötpotatis och vinterkvash.
Betakaroten är också känd som ett provitamin. Det beror på att det kan omvandlas till en aktiv form av vitamin A. Syntetiska former av betakaroten säljs också som tillägg. Ta kosttillskott som är förpackade med betakaroten kan leda till apelsinstol. Även livsmedelsfärger - som de som brukade göra apelsinsoda eller apelsinfärgade godsaker - kan göra samma knep på din pall.
Läs mer: Vad orsakar orange urin? "
Matsmältningsbesvär som kan orsaka apelsinstol
Matsmältningsbesvär, både små och allvarliga, kan leda till förändringar i pallarnas färg. Den bruna färgen på en vanlig avföring orsakas av hur gallan interagerar med enzymer i din pall. Galla är en sur vätska som produceras i levern för att hjälpa till vid matsmältningen. Om din pall inte absorberar tillräckligt galla kan det vara ljusgråt eller solbränt. Detta kan hända när du har ett kortvarigt fall av diarré eller om du har ett allvarligare leverförhållande. Ibland har spädbarn blockerat gallgångar, vilket leder till lös orange eller gråaktig avföring.
Medicin som kan orsaka apelsinstol
Vissa läkemedel, såsom antibiotikumet rifampin, kan orsaka orange eller ljusfärgad avföring. Läkemedel som innehåller aluminiumhydroxid - antacida, till exempel - kan orsaka orange eller grå avföring hos vissa människor.
Finns det sätt att behandla det?
Om apelsinstol är resultatet av en kost som är särskilt rik på apelsinmatar, överväga att byta ut några av dessa morötter eller sötpotatis för andra hälsosamma alternativ. Se om det har den önskade effekten. Vanligtvis har överskott av beta-karoten i kosten en tillfällig effekt på dina tarmrörelser. I de flesta fall behövs ingen behandling.
Om en medicin förändrar färgen på din avföring eller orsakar andra obehagliga biverkningar, tala med din läkare om dessa effekter. Ett alternativt läkemedel kan vara ett alternativ. Om du inte har några andra biverkningar när du tar ett antibiotikum, vänta tills du är färdig med läkemedlet för att se om din avföring återgår till en normal hälsosam färg.
När är det allvarligt?
I de flesta fall är orörd pall inte tillräckligt allvarlig för att motivera läkarbesök. Några ovanliga pallar är dock skäl att se en läkare. Svart avföring kan exempelvis indikera blödning i övre mag-tarmkanalen. Röd avföring kan innebära att det finns blödning från det nedre magtarmkanalen. Vit avföring är ibland ett tecken på leversjukdom.
Att få apelsinstolar efter att ha tagit en medicin som rifampin är ovanlig. Om det är den enda biverkningen från medicinen, vänta sedan med att se din läkare. Om du också upplever magont, blod i urinen eller avföring, yrsel eller andra allvarliga klagomål, kontakta din läkare omedelbart. Om din pall är orange (eller någon ovanlig färg) och du upplever diarré i mer än ett par dagar, berätta det för din läkare. Förlängd diarré sätter dig i riskzonen för uttorkning, och det kan vara ett tecken på ett allvarligare hälsoproblem.
