Vad är neem olja? Neem olja är en naturlig biprodukt av Neem-träd, en typ av vintergröna som främst växer i Indien. Oljan pressas från trädets frukter och frön. Denna underbara...
Läs merBenstyrka Oavsett om du använder dina ben för att köra maraton eller för att få posten, med starka ben är viktigt. Benpressen, en typ av träningsövning, är ett utmärkt sätt...
Läs merVarning är nyckel Sprickning av dina leder är en vanlig vana. Många av oss gör det. Vi knäcker våra knogar, fingrar, tår, rygg och till och med våra halsar. Men...
Läs merVarför händer det Känner du dig? Du kan uppleva en rad symptom under andra halvan av din menstruationscykel. Denna tidsperiod efter ägglossning och före blödning börjar kan utlösa saker som...
Läs merNaturliga botemedel mot trötthet Maskrosor kan ha många fördelar, inklusive lättnad från trötthet. Forskare i en djurstudie 2011 fann betydande bevis som stöder detta (2). Efter intag av maskros-extrakt kunde...
Läs merVarför ska jag använda en naturlig sömnhjälp? Svårighetsnedsättning är vanligt förekommande. För många människor betyder det att det blir svårt att sova nu och då eller för kort tid. I...
Läs merVarför behöver du progesteron? Progesteron är ett hormon hos både män och kvinnor. Det spelar en större roll för kvinnor, eftersom det är relaterat till klimakteriet, graviditeten och den allmänna...
Läs mer?Ja det här var ju pinsamt.? Det var de magiska orden som jag yttrade till min nu-make Dan när vi först träffade. Det hjälpte inte att han ursprungligen gick in...
Läs merBor med en osynlig sjukdom? som psoriasisartrit (PsA) är hård. Trots världens bästa ansträngningar att vara snällare och mildare, kritiserar ibland människor ibland och dömmer varandra, även om deras avsikter...
Läs merFör mig delar en stor del av att leva med en kronisk sjukdom din historia och får inspiration från andra som också delar sin historia. Jag skulle inte vara där...
Läs mer